Ćwiczenia z profesjonalistą

Inicjatywa, z którą wyszło TKKF, cieszy się sporym zainteresowaniem wśród torunian. O tym jak ćwiczyć i umiejętnie korzystać z przyrządów, mówili podczas wspólnych treningów fachowcy od kulturystyki.
Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej zorganizowało w marcu, w różnych częściach miasta, dwugodzinne zajęcia z instruktorami, podczas których było można zasięgnąć niezbędnych informacji na temat ćwiczeń i korzystania z urządzeń. Chętnych do przyswojenia wiedzy nie brakowało. Czego było można się dowiedzieć?
– Uczymy torunian w jaki sposób korzystać z mięśni. Zainteresowanie jest bardzo duże. Bywa tak, że wszystkie urządzenia są zajęte. Ciężko jest natomiast ludzi przekonać, żeby robili to w seriach. Generalnie, widać, że społeczeństwo garnie się, zwłaszcza osoby starsze – mówi Leszek Michalski, instruktor.
W połowie marca zajęcia odbyły się na obiekcie przy ulicy Piskorskiej na Rubinkowie oraz przy ulicy Raszeie na osiedlu Na Skarpie. Jak mówi Leszek Michalski, pewnym problemem jest brak odpowiedniej liczby urządzeń.
– Powinno być ich więcej. Nie ma np. urządzeń na biceps i triceps. Jest też sporo takich przyrządów, z których ludzie nie potrafią korzystać i robią sobie krzywdę – podkreśla Leszek Michalski.
Mieszkańcy, z którymi mieliśmy okazję porozmawiać, chwalą pomysł wspólnych treningów z instruktorem. Wielu z nich ma już za sobą zajęcia w plenerze. Czasami jednak brakuje samodyscypliny.
– Bardzo ciekawa inicjatywa. Tak się składa, że mieszkam blisko siłowni zewnętrznej, więc będę starać się chodzić w miarę regularnie, tym bardziej, że wiosna zbliża się wielkimi krokami, w związku z czym wypadałoby popracować nad kondycją fizyczną – przyznaje Bogumiła Dąbrowska, mieszkanka osiedla Na Skarpie.