5 z 11
Poprzednie
Następne
10 sportów na czas koronawirusa. Gdzie można się zarazić? Jak chronić się przed koronawirusem w sporcie? Które sporty są bezpieczne?
4. Joga i pilates
To zajęcia grupowe i zwykle prowadzone w salach, ale wyjątkowo spokojne. Uczestnicy oddychają miarowo i nosem, co zmniejsza wydzielanie wirusa. Nie stwierdzono do tej pory zakażenia podczas tego typu zajęć. Są to więc najbezpieczniejsze z zajęć grupowych.
Dla zupełnej pewności można wybrać popularne latem zajęcia jogi w parkach, m.in. w Łodzi są one darmowe.