MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Picie wody z octem jabłkowym na czczo, przed śniadaniem...
fot. voneisenstein/123rf.com

Chcesz mieć płaski brzuch? Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Pomogą zmniejszyć obwód w pasie, oczyszczają organizm i redukują oponkę

Woda z octem jabłkowym

Picie wody z octem jabłkowym na czczo, przed śniadaniem hamuje apetyt, redukuje chęć podjadania pomiędzy posiłkami i dzięki temu wspomaga odchudzanie. Pektyny zawarte w occie jabłkowym dają uczucie sytości na dłużej, dlatego nie chce nam się jeść i nie mamy napadów wilczego głodu. Ocet jabłkowy zapobiega więc nadmiernemu odkładaniu się tkanki tłuszczowej, a także przyspiesza spalanie już tej istniejącej. Wystarczy więc dodać do szklanki wody 1-2 łyżki stołowe octu jabłkowego oraz sok z cytryny i miód do smaku. Należy jednak uważać, żeby nie spożywać zbyt dużych ilości octu jabłkowego, ponieważ może on działać drażniąco na przewód pokarmowy powodując refluks, nudności lub odbijanie.

Zobacz również

Ruszają zapisy na 79. Rybnicką Pieszą Pielgrzymkę na Jasną Górę. Oto jej program

Ruszają zapisy na 79. Rybnicką Pieszą Pielgrzymkę na Jasną Górę. Oto jej program

Chorwacja - Albania NA ŻYWO. Obie drużyny potrzebują zwycięstwa. Gdzie oglądać?

Chorwacja - Albania NA ŻYWO. Obie drużyny potrzebują zwycięstwa. Gdzie oglądać?

Polecamy

Delikatne placki jogurtowe z bananem. Nawet niejadki poproszą o więcej

Delikatne placki jogurtowe z bananem. Nawet niejadki poproszą o więcej

Wieczne Polowanie w Wiedźminie 3, czyli darmowa nowość już dostępna

Wieczne Polowanie w Wiedźminie 3, czyli darmowa nowość już dostępna

„Flisak” trafiony i zatopiony. NIK nie pozostawiła na tej inwestycji suchej nitki

„Flisak” trafiony i zatopiony. NIK nie pozostawiła na tej inwestycji suchej nitki