7 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Są źródłem witamin, w tym z grupy B, oraz mikroelementów, na...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/e7/5aafde0a338c3_o_large.jpg)
fot. Pixabay.com
Czym zastąpić mięso? TOP 6 najlepszych zamienników
Orzechy
Są źródłem witamin, w tym z grupy B, oraz mikroelementów, na przykład cynku, wapnia, żelaza. Orzechy włoskie dostarczają też dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pasują do bardzo różnych dań - nie tylko słodkich, ale i wytrawnych. Dzięki nim posiłki są sycące.