Dieta i dobra linia. Jak ją zachować? Sięgnij po te owoce. TOP 10 owoców składających się z prawie samej wody! Możesz je jeść garściami!

Dieta i dobra linia. Jak ją zachować? Sięgnij po te owoce. TOP 10 owoców składających się z prawie samej wody! Możesz je jeść garściami!

Owoce z wysoką zawartością wody to pomysł na smaczną oraz zdrową przekąskę. Możesz jeść je garściami i być spokojnym o swoją linię i sylwetkę. Jedząc te owoce nie przytyjesz a są... pyszne i słodkie!

Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże owoce. Dodatkowo są niskokaloryczne, więc można zjeść ich więcej. Które owoce w dużej mierze składają się z wody i możesz je jeść do woli?



Przeczytaj też: Co jeść, by zachować młody wygląd?