Dlaczego picie ciepłej wody jest dobre? Oto lista najważniejszych korzyści dla organizmu

Wspomaga trawienie

Picie ciepłej wody pomaga szybciej trawić żywność niż picie zimnej. Pomaga ją rozpuszczać i rozdrabniać. Zmniejsza ponadto ryzyko wystąpienia zaparć poprzez pomoc w regularnym wypróżnianiu się.

Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy B-12
Takie są skutki niedoboru witaminy C