4 z 7
Poprzednie
Następne
Jak pozbyć się bólu? 6 złotych zasad dla migrenowców [GALERIA]
Odpoczynek
Jeżeli poczujesz, że migrena zaczęła atakować, postaraj się zamknąć w osobnym pomieszczeniu. Zasłoń zasłony i połóż się na łóżku. W ciszy i spokoju zdrzemnij się przez godzinę lub dwie. Taka chwila odpoczynku powinna zadziałać kojąco i zmniejszyć ból. Ważne, aby nie dochodziły do ciebie żadne hałasy oraz światło.
>>> ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH <<<