3 z 10
Poprzednie
Następne
Jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Co warto i można jeść?
Orzechy
Regularne spożywanie orzechów, np. orzechów włoskich i migdałów wiąże się z niższym poziomem cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL i trójglicerydów.
Czytaj także:
Objawy niedoboru witaminy B12. Sprawdź
To może być niedobór kwasów omega