Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jak zrzucić zbędne kilogramy? Te produkty i porady pomogą w odchudzaniu

Piotr Paszelke
Piotr Paszelke
Pomimo upałów i mniejszego apetytu zdarza się nam tyć. Co więcej, dzieje się to nawet wtedy, gdy mamy więcej ruchu. Dlaczego tak się dzieje? Co za to odpowiada? Wyjaśniamy. Mamy też praktyczne rady, co robić i jeść, aby schudnąć również latem! SPRAWDŹ! >>>>
Pomimo upałów i mniejszego apetytu zdarza się nam tyć. Co więcej, dzieje się to nawet wtedy, gdy mamy więcej ruchu. Dlaczego tak się dzieje? Co za to odpowiada? Wyjaśniamy. Mamy też praktyczne rady, co robić i jeść, aby schudnąć również latem! SPRAWDŹ! >>>>Pixabay
Pomimo upałów i mniejszego apetytu zdarza się nam tyć. Co więcej, dzieje się to nawet wtedy, gdy mamy więcej ruchu. Dlaczego tak się dzieje? Co za to odpowiada? Wyjaśniamy. Mamy też praktyczne rady, co robić i jeść, aby schudnąć również latem! Sprawdź szczegóły!

Spis treści

Zobacz wideo: Akcyza na alkohol i papierosy w górę

od 16 lat

Letnie wyjazdy - błąd, który popełniamy

Urlop jest czasem "idealnym" do tego, aby sobie pofolgować i dać upust swoim potrzebom, również tym kulinarnym. Zarówno na działce, jak i na plaży sięgamy po różne przekąski, które obciążają układ trawienny. W efekcie jemy więcej i nawet duża ilość ruchu nie pomaga!

Polecamy

Letnie warzywa i owoce - jemy a tyjemy?

Lata obfituje w pyszne owoce sezonowe, a także i warzywa. Te, choć sprzyjają utrzymaniu wagi, nie są jedynym, co jemy. Właśnie w tym czasie wyjątkowo "odrabiamy" cały rok wyrzeczeń i poświęcenia. Złe wybory żywieniowe - zwłaszcza fast-foody oraz słodkie napoje nie pomagają w zrzucaniu kilogramów. Czasem jest wręcz odwrotnie — przyczyniają się do tycia właśnie wtedy, kiedy liczy się piękna sylwetka.

Alkohol latem - to nie jest dobry pomysł!

Lato, urlop i wypoczynek to dla wielu z nas oznaka konieczności picia dużych ilości alkoholu. Jeśli doliczymy do tego wesela i inne imprezy organizowane latem, przekonamy się, że nasz organizm może być przeciążony trunkami zawierającymi alkohol.

Polecamy

Produkty i rozwiązania wspomagające odchudzanie!

W naszej galerii znajdziecie informacje o tym, co pomoże w rzuceniu zbędnych kilogramów, które narosły nam latem. Oto nasze propozycje w postaci jedzenia i konkretnych nawyków:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo
Wróć na nowosci.com.pl Nowości Gazeta Toruńska