Osoby w dojrzałym wieku nie tylko siedzą w domu czy opiekują się wnukami. Coraz więcej z nich korzysta z oferty zajęć przygotowywanych specjalnie dla nich w Brodnicy.
<!** Image 2 align=none alt="Image 81633" sub="W Brodnicy mężczyźni po pięćdziesiątym roku życia często uczestniczą w organizowanych turniejach w piłkę nożną / Fot. Anna Matuszewska">Wśród zajęć przygotowanych w mieście szerokim wachlarzem propozycji może się pochwalić Ośrodek Sportu i Rekreacji. Wśród nich jest oczywiście kręgielnia, gimnastyka czy kurs tańca towarzyskiego. Od września są prowadzone specjalne zajęcia dla osób powyżej 50. roku życia, oraz dla emerytów i rencistów. Cieszą się one tak dużym zainteresowaniem, że obecnie nie ma już wolnych miejsc.
- Zajęcia dla seniorów prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów - mówi Katarzyna Mroczek z brodnickiego OSiR-u. - Mają one między innymi na celu podniesienie sprawności psychofizycznej uczestników.
<!** reklama>Osoby powyżej 50. roku życia oprócz oferty kierowanej tylko do nich, mogą też uczęszczać na wszystkie zajęcia prowadzone w OSiR-ze.
- Wszystko zależy od zainteresowań danej osoby - podkreśla Katarzyna Mroczek. - Jeśli ktoś chciałby uczęszczać na jakieś zajęcia, może najpierw przyjść na nie i zobaczyć, jak wyglądają, a później zapisać się do danej grupy albo instruktora.
OSiR oferuje jeszcze m. in. aerobik, mix aerobik, pilates, jogę, kurs tańca, rollmasaż czy step. Za dwa tygodnie będzie można pograć już na korcie, a przez cały czas można biegać na stadionie.
Korzystają z tego wszystkiego zarówno indywidualne osoby, jak i zorganizowane grupy.
- Chodzimy razem na ćwiczenia i kręgle do OSiR czy na basen do Zespołu Szkół nr 1 - mówi Elżbieta Błaszkiewicz, prezes Stowarzyszenia Osób Niepełnosprawnych „Od Nowa”. - Oprócz tego uczestniczymy w warsztatach psychologicznych, poznajemy nowinki medyczne oraz wyjeżdżamy w plener. Niektóre panie uczestniczą również w wykładach na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Brodnicy.
Z możliwości kontynuowania nauki na tym uniwersytecie korzysta wiele osób. - Zainteresowanie jest bardzo duże - podkreśla Barbara Kamińska z UTW w Brodnicy. Sport i nauka to nie wszystko. Brodnicki Dom Kultury zaprasza na zajęcia mudry.
- Mudra jest powiązana z medytacją, a dokładniej są to pewne gesty dłoni lub całego ciała, które mają własności terapeutyczne - zachęcają organizatorzy.
Warto wiedzieć
- Chętnych na zajęcia mudry BDK zaprasza w każdy wtorek o g. 13.
- Na zajęcia dla emerytów i rencistów w brodnickim OSiR uczęszcza około 100 osób.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
