Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dotyka Cię bezsenność? Zmierz ciśnienie!...
fot. pixabay.com/zdjęcie ilustracyjne

Kłopoty z bezsennością? Oto powody braku snu! Co zrobić, aby zasnąć?

Dotyka Cię bezsenność? Zmierz ciśnienie!

Również zbyt wysokie ciśnienie może powodować kłopoty ze snem. Warto więc regularnie je mierzyć. O nadciśnieniu tętniczym mówimy, gdy ciśnienie tętnicze osiąga wartość 140/90 albo wyższą. Jakie są objawy nadciśnienia tętniczego? Duszności, bóle i zawroty głowy, a także wspomniana bezsenność. Przez zbyt wysokie ciśnienie chory może mieć problem z zaśnięciem, a jego sen jest płytki. Nadciśnieniu tętniczemu sprzyja otyłość, zbyt duża ilość soli w diecie oraz mało ruchu. Jeśli mamy kłopoty ze snem, zmierzmy ciśnienie. Być może warto wybrać się do lekarza, by ten przepisał nam odpowiednie leki.

Zobacz również

Pawłowicz: Chcę odpolitycznić miasto i zatrzymać w nim młodych

Pawłowicz: Chcę odpolitycznić miasto i zatrzymać w nim młodych

Toalety na starym rynku nieczynne. Gdzie iść za potrzebą w Poznaniu?

NOWE
Toalety na starym rynku nieczynne. Gdzie iść za potrzebą w Poznaniu?

Polecamy

Pogromca Hurkacza się nie zatrzymuje. Ograł zdecydowanego faworyta

Pogromca Hurkacza się nie zatrzymuje. Ograł zdecydowanego faworyta

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku