Masz te objawy? To może być miażdżyca! Poznaj pierwsze oznaki tej niezwykle ciężkiej choroby

Miażdżyca to choroba tętnic. Polega na stopniowym zwężaniu się ich światła aż do całkowitego zamknięcia, czyli niedrożności.
Postępujący proces miażdżycowy prowadzi do gromadzenia się w błonie wewnętrznej lipidów, kolagenu i złogów wapnia. Tak powstaje blaszka miażdżycowa, która może istotnie zmniejszyć przepływ krwi w naczyniu, a jej pęknięcie - doprowadzić do całkowitego zamknięcia tętnicy i ostrego niedokrwienia danego narządu.

Z miażdżyca jest ten problem, że nie daje żadnych objawów przez wiele lat. Nie boli i rozwija się powoli niezauważona. Jak czytamy na medicover.pl, pierwsze objawy, które często są lekceważone pojawiają się dopiero wtedy, gdy dotknięta choroba tętnica jest zwężona w połowie.

Blaszki miażdżycowe odkładają się najczęściej w tętnicach wieńcowych zaopatrujących serce, naczyniach szyjnych transportujących krew do mózgu, tętnicach doprowadzających krew do nóg. Może się to na początku objawiać zadyszką po niewielkim wysiłku fizycznym, trudnościami w uspokojeniu oddechu po wejściu na wyższe piętro, problemami z pamięcią, bólem łydek po spacerze (ból nóg może być powodowany przez nieodpowiednie krążenie).
Objawy nasilają się z czasem, jeśli miażdżyca pozostanie nierozpoznana i nieleczona.

Do stanów nasilających rozwój miażdżycy należą:

• starszy wiek
• płeć męska
• występowanie u członków rodziny chorób na podłożu miażdżycy
• niewielka aktywność fizyczna
• otyłość
• palenie tytoniu
• nieprawidłowa dieta
• dyslipidemia (m.in. nieprawidłowe stężenie cholesterolu)
• nadciśnienie tętnicze
• cukrzyca

Ból wieńcowy pojawia się u osób, u których miażdżyca dotyka jedną z tętnic wieńcowych, zaopatrujących w krew mięsień serca. Ból pojawia się podczas wysiłku i szybko ustępuje po jego zaprzestaniu.

Charakterystyczne są również bóle łydek. Dotykają osoby, u których miażdżyca rozwija się w tętnicach zaopatrujących kończynę dolną w krew. Ból łydek ustępuje podczas odpoczynku.

Z kolei zwężenie którejś z tętnic zaopatrujących w krew mózg przyczynia się do jego niedokrwienia i objawia się m.in. zawrotami głowy, dezorientacją, przejściowym niedowładem.
Nieleczona miażdżyca może prowadzić do zagrażającej życiu zakrzepicy, może też skutkować zawałem serca lub udarem mózgu.

Obecnie metodą walki z istotnymi zmianami miażdżycowymi jest leczenie chirurgiczne, polegające na operacyjnym usunięciu blaszki miażdżycowej lub też na ominięciu zwężonego fragmentu naczynia pomostem naczyniowym (tzw. by-passem). Mniej inwazyjnym sposobem leczenia zwężonych tętnic jest ich wewnątrznaczyniowe poszerzanie, czyli plastyka endowaskularna, połączona zwykle z wszczepieniem do nich stentu (wewnętrznego rusztowania).

Poza tymi metodami, nie ma skutecznych sposobów usuwania miażdżycowych zwężeń w naczyniach. Jesteśmy jednak w stanie w istotnym stopniu spowalniać ich narastanie, jeszcze zanim wystąpią pierwsze objawy niedokrwienia.
Niwelować je możemy poprzez zmianę niezdrowego stylu życia. Zmiana ta polega na zaprzestaniu palenia tytoniu, na zwiększeniu aktywności fizycznej oraz na optymalizacji przyzwyczajeń żywieniowych. W naszych posiłkach należy ograniczać ilość produktów o dużej zawartości tłuszczów, zwłaszcza zwierzęcych i cholesterolu. W celu regulowania poziomu cholesterolu należy stosować Ocet balsamiczny miodowy 5%. Głównym źródłem energii powinny być produkty zbożowe. Jadłospis powinien cechować się dużym udziałem warzyw i owoców.