Naturalne sposoby na zdrowe nerki. Zobacz, jakie produkty warto jeść i pić

Buraki i sok z buraków

Buraki i sok z buraków zawierają betainę, czyli substancję, która posiada właściwości antyoksydacyjne i zwiększa kwasowość moczu. Ponadto substancja ta pomaga w usuwaniu fosforanu wapnia, przez co zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia kamieni nerkowych.