Nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska! Zobaczcie, jak ćwiczy Karolina Mieszała, trenerka personalna z Torunia

Zobacz wideo: Waloryzacja 2022 - od marca podwyżki

Aktywność fizyczna towarzyszyła Karolinie Mieszale od dziecka. Nic więc dziwnego, że postanowiła ona związać swoje dorosłe życie ze sportem. Od kilku lat pracuje jako trenerka personalna w Toruniu. Układa plany treningowe i żywieniowe. Poza tym była zawodniczką Fitness Sylwetkowego federacji IFBB.

Na stronie internetowej Karoliny Mieszały można zobaczyć zdjęcia jej podopiecznych. Ona sama niegdyś przeszła sporą metamorfozę.

- Mam różne etapy za sobą, każdy z nich wniósł wiele do mojego życia i doświadczenia. Nauczyły mnie dyscypliny, sumienności ale też pokory i cierpliwości. Teraz czuję równowagę i balans między życiem sportowym a prywatnym. Czasem mi tego brakowało w pogoni za formą. Wygląd nadal jest dla mnie ważny, sport zajmuje bardzo ważne miejsce w moim życiu, jest moją pasją i pracą, ale umiem to pogodzić to z poznawaniem świata, przede wszystkim ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, a przy tym dobrze się bawię. Nie czuję się więźniem swojego życia - zapewnia na swoim Instagramie trenerka.

Karolina Mieszała prężnie działa w mediach społecznościowych. Na Instagramie śledzi ją ponad 30 tys. osób. Regularnie wrzuca tam nowe zdjęcia i nagrania. Publikuje nie tylko fotki z sali treningowej, lecz także z podróży. Niedawno wróciła z Malty. W ubiegłym roku zwiedzała m.in.:

• Turcję,
• Chorwację,
• Włochy,
• Dominikanę.

Polecamy nasze grupy i strony na Facebooku:

• Bieżące wypadki i utrudnienia w Kujawsko-Pomorskiem
• Gdzie dobrze zjeść w Toruniu i okolicach?
• Toruń Retro!
• Sport w Toruniu