To była wyjątkowa edycja biegu w Toruniu. Uczestnicy uczcili pamięć zmarłego przed kilkoma laty Pawła Hrycza, "Uśmiechniętego fana przygód sportowych, kibica i biegacza, naszego parkrunowego kolegi". Pogoda dopisała, humory także były znakomite, na starcie stanęło ponad 200 biegaczy.
Parkrun Toruń. Tak wyglądał 419 bieg na Skarpie. Mamy dla Was dużo zdjęć uczestników
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzy się ze swoimi własnymi celami. Każda urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.
Biegi Parkrun rozgrywane są w całej Polsce, ale toruńska edycja ma już za sobą wielkie urodziny.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
w czasie biegania możecie poznać przyjaciół na dobre i złe
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową.
