Pięćdziesięciolatkowie powinni badać się raz w roku

<!** Image 1 align=left alt="Image 170133" >1. Jakie badania profilaktyczne należy regularnie wykonywać po 50. roku życia?

Na początek trzeba zaznaczyć, że Narodowy Fundusz Zdrowia pokrywa tylko badania ujęte w określonych programach. Wśród nich jest m.in. zapobieganie chorobom układu krążenia, zapobieganie POChP (czyli przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc czy profilaktyka raka szyjki macicy. Uwaga, badania w ramach programów NFZ nie są dostępne w każdej przychodni. Natomiast każdy pacjent po 50. roku życia powinien w ramach troski o swoje zdrowie wykonywać badania poziomu cukru we krwi, poziomu cholesterolu ze wszystkimi frakcjami, tj. wynik HDL, czyli tzw. dobry cholesterol, oraz LDL, czyli zły cholesterol, a także badanie EKG. Jeśli lekarz na podstawie wyników stwierdzi jakieś nieprawidłowości, skieruje pacjenta na badania szczegółowe.

2. Ile kosztują badania profilaktyczne, jeśli pacjent nie jest objęty programem NFZ?

<!** reklama>Badania laboratoryjne są dość drogie. Morfologia krwi to wydatek ok. 10 zł, do tego analiza poziomu cholesterolu z podziałem na frakcje, co daje dodatkowe 18 zł, plus poziom trójglicerydów za 6 zł i poziomu cukru za 5 zł. Razem ok. 40 zł. EKG kosztuje 25 zł. Badanie ciśnienia wykonywane jest bezpłatnie, natomiast dobry sprzęt do samodzielnego wykonywania pomiarów to ok. 100-200 zł. Obecnie w aptekach dostępne są ciśnieniomierze elektroniczne i sprężynowe.

3. O czym powinny pamiętać starsze osoby, które chcą dbać o swoje zdrowie?

Kiedyś geriatria zajmowała się pacjentami w wieku powyżej 65 lat. Dziś średnia wieku jest dłuższa, więc za starsze osoby uznaje się te, które ukończyły 70 lat. Pięćdziesięciolatkowie to często nadal ludzie aktywni zawodowo, w dobrej formie. Jeśli pacjent czuje się dobrze, wystarczy, że badania wykona raz w roku. Szczególnie kontrolować powinny się osoby z grupy podwyższonego ryzyka, czyli np. palący, nadużywający alkoholu czy z nadwagą. Osoby po 60. roku życia nie powinny unikać specjalistów geriatrii. Obserwuję, że większość starszych osób woli zbadać się u internisty, podczas gdy geriatra może udzielić specjalistycznej porady. Jeśli dany człowiek nie pracuje i prowadzi już mniej aktywny styl życia, może zmienić sposób żywienia. Ograniczyć kalorie, a wzbogacić posiłki w witaminy i minerały.