Pij na ból stawów. Te zioła łagodzą zapalenie i opuchliznę. Wypróbuj naturalne sposoby, bo można stosować je dłużej niż tabletki

Eukaliptus

Naturalny olejek eteryczny z rozdrębu gałkowego, czyli eukaliptusa (Eucalyptus globulus) hamuje aktywność bakterii i wirusów – a także enzymów, które nasilają stan zapalny w organizmie. To cytokiny o nazwie interleukina-6 oraz TNF-alfa.

Co ciekawe, eukaliptus jest nawet nazywany drzewem gorączkowym, ponieważ tak skutecznie łagodzi objawy stanu zapalnego. Rozcieńczonym olejkiem smaruje się chore stawy, można też dodawać go do kąpieli czy stosować w ramach aromaterapii. Działa rozgrzewająco i powoduje zmniejszenie odczuwania dolegliwości.

Można też jednak przyjmować go doustnie, choć najlepiej wybierać w tym celu gotowe preparaty, gdzie występuje jako jeden ze składników. Do spożycia lepiej nadaje się jednak herbatka z liści eukaliptusa, które w formie suszonej można kupić w sklepach zielarskich.