Płaski brzuch - to warto pić na płaski brzuch. Oto napoje, które pomogą schudnąć z brzucha

WODA
Woda powinna być głównym napojem każdego dnia. Nie zawiera kalorii, pomaga schudnąć i utrzymać wagę. Ciało składa się w 50-60 proc. z wody a im więcej mięśni, tym wyższa jest zawartość wody. Często zalecana jest strategia picia wody na początku posiłków, by przyspieszyć odchudzania.