Mnóstwo bezpłatnych zajęć, spotkań i dyżurów dla mieszkańców. Nowatorskie pomysły. 26. Miesiąc dla Zdrowia w Toruniu zapowiada się bardzo atrakcyjnie.
<!** Image 2 align=none alt="Image 171146" sub="Toruńskie Towarzystwo Cyklistów ma swoją propozycję na Miesiąc dla Zdrowia - grupa kolarzy amatorów zaprasza na treningowe przejażdżki. Zbiórki chętnych w każda niedzielę przed Tortorem, kontakt poprzez forum w internecie / Fot. Adam Zakrzewski">- Z kilku powodów ten miesiąc będzie wyjątkowy. Poza ofertą związaną z zajęciami, poradami i spotkaniami, proponujemy poszerzenie w stosunku do zeszłego roku prowadzenia prób wydolnościowych przez testy sprawności fizycznej. Chcemy zwrócić uwagę mieszkańców na wagę - zaznacza prezes toruńskiego oddziału Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Ryszard Kowalski. - Po raz pierwszy do naszej kampanii włączyła się wyższa uczelnia.
<!** reklama>Tegoroczna oferta to przeszło 3.000 bezpłatnych zajęć, porad, spotkań i dyżurów. Gdzie? W 80 fitness klubach, siłowniach, salach gimnastycznych, basenach, gabinetach lekarskich i przychodniach.
Jest hasło, aby w każdej szkole, w klasie w maju jedną lekcję WF-u poświęcić na testy sprawności. Prawie każdy uczeń powinien dostać dziennik testów osobistych i umieć te najprostsze wykonać samodzielnie.
Ciekawe pomysły ma Wyższa Szkoła Bankowa, która aktywnie uczestniczy w akcji. Studenci WSB mają ważyć mieszkańców prawie codziennie, a w niedzielę na Rynku Staromiejskim 31 maja dowiemy się, jaka jest przeciętna waga jednego torunianina. Studenci WSB będą też przeprowadzali testy sprawności dla wszystkich (również dla szkół) i zorganizują Pierwszy Bieg Braci Studenckiej Torunia.
Uczestnicy konferencji inaugurującej akcję (20 osób, m.in. rektor WSB prof. Jan Głuchowski, wiceprezydent Torunia Ludwik Szuba, dyrektor Wydziału Zdrowia Urzędu Miasta Torunia Hanna Miller) poddali się testowi tzw. wagi należnej (wskazanej dla wieku i wzrostu). Okazało się, że ich przeciętna waga to 79 kilogramów.
- Oczywiście, mogłoby być mniej - przyznaje Ryszard Kowalski.
A to można osiągnąć m.in. poprzez aktywność fizyczną, która jest wprost proporcjonalna do sprawności.
Warto wiedzieć
Na trasie Motoarena - lotnisko 28 maja zmierzą się studenci sześciu szkół wyższych i na dystansie około 2 mil powalczą o puchar prezydenta Torunia.
Szczegóły Miesiąca dla Zdrowia na www.maraton.pl, tel. 56-65-22-168 lub 66-34-710; e-mail: [email protected].
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
