SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów

Łaźnia turecka

Nie tak powszechna co fińska jest łaźnia parowa, nazywana też turecką. Oryginalna nosi nazwę hammamu – można odwiedzić ją m.in. w Turcji i Iranie. Ten rodzaj łaźni wykorzystuje powietrze o wilgotności 100%, które wg badań ma korzystniejsze działanie zdrowotne niż to bardziej suche w łaźni fińskiej. W większym stopniu stymuluje krążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i przyspieszenie pracy serca, skutecznie redukując bóle mięśni i stawów, a dodatkowo nawilżając skórę. W hammamach (oraz w ramach inspirowanych nimi zabiegów SPA) wykorzystuje się czarne mydło marokańskie o działaniu złuszczającym, produkowane z czarnych oliwek i oleju oliwnego, jak również glinkę ghassoul do oczyszczania każdego typu skóry i włosów czy masaże aromatycznymi olejami.