Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sport lubiłam przez całe życie, lekkoatletykę uprawiam dopiero od 3 lat [RUBINKOWO]

Agnieszka Grądzka-Wadych
Małgorzata Adryjańczyk dzięki sportowi utrzymuje dobrą formę
Małgorzata Adryjańczyk dzięki sportowi utrzymuje dobrą formę Jarosław Wadych
Rozmowa z Małgorzatą Adryjańczyk - sprinterką z Rubinkowa, finalistką 27. Halowych Mistrzostw Polski Lekkiej Atletyki Masters - zdobywczynią złotego medalu na dystansie 400 metrów i srebrnego medalu na 200 metrów w kategorii K 40.

W lutym tego roku wywalczyła Pani medale: złoty i srebrny w biegach sprinterskich podczas 27. HMPLA Masters. Czy miała Pani dużą konkurencję?

Do udziału w 27. HMPLA Masters zgłosiła się rekordowa liczba osób - ponad 450. Konkurencja była większa niż zwykle na zawodach rangi mistrzostw Polski, ale to dobrze! W biegu na 200 m w kategorii K 40 startowało 10 kobiet - więcej niż w poprzednich edycjach imprezy. Więcej pań bierze udział w mistrzostwach Europy i świata.

Zobacz także: Przebudowa placu Chrapka w Toruniu. Od dziś pierwsze zmiany

Co to znaczy kategoria K 40?

U mastersów kategorie wiekowe są liczone nie rocznikowo, ale od dnia urodzin. Zmieniają się co 5 lat. W K 40 startują panie, które ukończyły 40 lat, a mają ich mniej niż 45. Na 27. HMPLA Masters byłam najstarsza w kategorii K 40 - za rok będę startować w kategorii K 45.

Startuje Pani w międzynarodowych zawodach?

W sierpniu ubiegłego roku wzięłam udział w Mistrzostwach Europy w Lekkiej Atletyce Masters w Aarhus w Danii. Na zawodach tej rangi ciężko wejść do finału, zwłaszcza z moimi wynikami. Otarłam się jednak o ścisły finał w Aarhus - w biegu na 100 m zajęłam 9. miejsce.

**

Zobacz także: https://plus.nowosci.com.pl/miasto-szykuje-sie-na-nowy-rok-szkolny-201819-w-placowkach-ponadgimnazjalnych-przygotowano-az-3-tys-miejsc/ar/13059381

**

Czy uprawia Pani biegi od dzieciństwa?

Przez całe życie ruszałam się, aczkolwiek za młodych lat nie trenowałam lekkoatletyki. Bardzo ją lubiłam, ale uprawiałam inne dyscypliny sportu. Ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego. Sukcesy odnosiłam, angażując się w trenowanie kulturystyki. Lekkoatletykę uprawiam od trzech lat.

To ciekawe... Czy również zawodowo jest Pani związana ze sportem? Może uprawia go Pani w ramach pracy, prowadząc zajęcia?

Od 7 lat jestem trenerem personalnym w znanym w Toruniu klubie wellness. Pracuję z klientkami, choć zdarzają się i panowie w kontakcie indywidualnym. Dbam o odpowiedni dobór ćwiczeń do celu, który dana osoba chce osiągnąć i prawidłowe ich wykonanie. Klienci przychodzą z różną motywacją - niekiedy muszę podejść psychologicznie, aby móc ich dobrze poprowadzić. Sama uprawiam sport po pracy.

Proszę o tym opowiedzieć...

Mój trening jest typowo lekkoatletyczny, przygotowujący głównie do biegów na 400 m. Trenuję 4-5 razy w tygodniu - na stadionie, w lesie, na hali. Lekkoatleta trenuje głównie na dworze - czy to zima, czy lato. Nie ma znaczenia fakt, że akurat pada deszcz. Taki trening, niejako przy okazji, wzmacnia odporność człowieka na przeziębienia. Biegając po lesie, ładuję moje akumulatory. Lekkoatleta trenuje także w święta. Czasami jest mi ciężko się zorganizować - pogodzić uprawianie sportu z obowiązkami. Trzeba zająć się dzieckiem - zadbać o zajęcia córki, pracą.

Czy Pani córka odziedziczyła po mamie sportowe talenty i zainteresowania?

Córka ma 8 lat i lubi się ruszać jak każde dziecko w tym wieku. Zauważyłam jednak, że bardziej skłania się ku dziedzinom artystycznym typu taniec, śpiew. Jeśli chodzi o zajęcia typowo lekkoatletyczne, to woli biegać niż skakać. Bardzo lubi też pływać.

Jeździliśmy policyjnym BMW serii 3. Zobaczcie, jak przyspiesza! [WIDEO]

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wideo
Wróć na nowosci.com.pl Nowości Gazeta Toruńska