Aktywność

Spalanie kalorii niekoniecznie musi oznaczać wyłącznie bliskiego obcowanie ze sportem. Co zatem robić, by chudnąć i trzymać figurę? Jak się okazuje jest szereg...

Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...

W dobie pandemii COVID-19 szukamy sposobów, by lepiej chronić się przed infekcją. Najprostszy sposób na zwiększenie obrony przed wirusami mamy jednak w zasięgu...

O tym, jak długo będziemy żyć, zwykle myślimy dopiero w pewnym wieku. Tymczasem już dziś robimy rzeczy, które znacznie ten czas skracają. Może więc już pora...

Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....

Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...

W Radzie Miasta obecnej kadencji brak jest niezwykle barwnych postaci, jakie trafiały się wcześniej, a których wystąpienia są pamiętane do dziś. Spotkania...

Zmienił się rząd, zamiast koalicji PO-PSL od pół roku mamy u władzy ekipę PiS, ale Anna Sobecka z Torunia nadal jest najbardziej aktywną posłanką jeśli chodzi o...

Co czwarty torunianin ma skończone 60 lat. Z przeprowadzonych wśród nich badań wynika, że chcą prowadzić aktywne życie i korzystać z wszystkich możliwych...

Marzena Raniszewska trzecia wśród kobiet, natomiast Rafał Szczutkowski piąty w rywalizacji open - to najlepsze miejsca zawodników z Chełmna podczas rozgrywanego...

Maria Rykowska działa w organizacjach społecznych, pisze wiersze, śpiewa w chórze i udziela się na Facebooku.

„Klubik Seniora” to już kolejna akcja ośrodka pomocy dla osób powyżej 55. roku życia, które jak pokazują badania, bardzo często prowadzą bierny tryb życia.

Portal mepranking.eu wziął pod lupę posłów do Parlamentu Europejskiego. Wśród najmniej aktywnych jest Tadeusz Zwiefka z regionu.

Trzy instytucje związane ze sportem i rekreacją proponują mieszkańcom Torunia w wieku 50+ całoroczny program aktywności fizycznej dla zdrowia. To Miejski...

Pasją Anny Witkowskiej ze Skępego są wyprawy wysokogórskie i sporty zimowe. Pół roku temu letnią alternatywą stała się deska longboardowa.

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...