bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Lód skruszony, rozbudowa mostu w Toruniu została oficjalnie zakończona

Lód skruszony, rozbudowa mostu w Toruniu została oficjalnie zakończona

Toruń. Tak wyglądała Pierwsza Komunia Święta w kościele przy ul. Podgórnej! ZDJĘCIA

Toruń. Tak wyglądała Pierwsza Komunia Święta w kościele przy ul. Podgórnej! ZDJĘCIA

Przejdź na stronę główną Nowości Gazeta Toruńska
Dodaj ogłoszenie