bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Półfinalistki konkursu Miss Województwa Kujawsko-Pomorskiego 2024 wyłonione. Zdjęcia

Półfinalistki konkursu Miss Województwa Kujawsko-Pomorskiego 2024 wyłonione. Zdjęcia

Tak mieszka o. Tadeusz Rydzyk w Toruniu. Będziecie zaskoczeni!

TYLKO U NAS
Tak mieszka o. Tadeusz Rydzyk w Toruniu. Będziecie zaskoczeni!

Wróć na nowosci.com.pl Nowości Gazeta Toruńska