Trening Secret Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia dla początkujących - jakie wybrać?
Ćwiczenia dla początkujących w domu są szczególnie trudne do odpowiedniego dobrania, jeśli brakuje nam kondycji. Treningi takich osób jak Anna Lewandowska, Ewa...
Tak mieszka i trenuje Ewa Chodakowska, królowa fitness [zdjęcia]
Ewa Chodakowska to najbardziej znana polska trenerka personalna, dla wielu pań wyrocznia w temacie fitness i zdrowego trybu życia. Jest autorką wielu poradników...
Tłusty czwartek MEMY Chodakowska pączków nie je? ZOBACZ MEMY
Tłusty czwartek MEMY 8 lutego 2018 r. przypada tłusty czwartek. Słynna Ewa Chodakowska ogłasza Dzień SześcioPąka. W kalendarzu chrześcijańskim to ostatni...
Mieszkanie na start zastąpi bezpieczny kredyt? Warunki kredytu
Istniejący rok wcześniej program bezpieczny kredyt mieszkaniowy 2% ma być zastąpiony przez program mieszkanie na start. Już znamy założenia tego programu. Co...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Oto jak żyje i mieszka na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną
Tak żyje na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną. Jak mieszkają gwiazdy? Ida i jej mąż, Jack Herndon, mieszkają w jasnym apartamencie w Warszawie. Jedna z...
Ostatni dzwonek na remont lub budowę. Chodzi o ceny materiałów budowlanych
Zgodnie z ostatnimi wyliczeniami, ceny materiałów budowlanych spadają kolejny miesiąc z rzędu. Jednak eksperci studzą entuzjazm, twierdząc, że nie musi to...
Kto może ubiegać się o dodatek mieszkaniowy dla seniorów o wartości prawie 3 tysięcy
Wielu seniorów pomimo sporego wsparcia ze strony państwa ciągle żyje na niewystarczającym poziomie. Otrzymywane świadczenia często nie wystarczają na godne...
Karaluchy w natarciu. Zobacz, jak wygląda dom zaatakowany przez te owady
Karaluchy potrafią zjawić się w mieszkaniu zupełnie niespodziewanie. Na ich widok dostajemy gęsiej skórki, a niektórzy wręcz ataku paniki. Ich obecność w...
TYLKO U NAS
Blamaż Adriana Meronka w The Masters. Nic nie może trafić. Piękny gest Polaka [WIDEO]
Nie tak wyobrażał sobie Adrian Meronk udział w 88. edycji niezwykle prestiżowego turnieju golfowego „The Masters” (pula nagród: 18 000 000 dolarów) - jednej z...
Odkryj malownicze i łatwe trasy rowerowe w Polsce
Wiosna to idealna pora na organizację wypadu w gronie najbliższych – podczas pogodnych dni kwitnąca roślinność tworzy zachwycające pejzaże. Amatorzy aktywności...
Wakacje kredytowe przedłużone. Którzy kredytobiorcy mogą skorzystać?
Sejm uchwalił w piątek ustawę o zmianie ustawy o wsparciu kredytobiorców, którzy zaciągnęli kredyt mieszkaniowy i znajdują się w trudnej sytuacji finansowej....
Vintage powrócił. I to w jakim stylu! Zobacz, czy chciałbyś mieć taki w swoim domu
Styl vintage lub vintage revival to ciekawy trend w aranżacji wnętrz, który czerpie inspirację ze stylów minionych epok. Charakteryzuje się on połączeniem...
Moda na kwietnik powróciła! Zobacz, jak pomysłowo eksponować kwiaty w domu
Kwiaty w domu to prawdziwa ozdoba wnętrza. Lubimy je ustawiać na parapecie lub komodzie. Ale znacznie lepszym miejscem dla donic z roślinami jest kwietnik....
Farba odporna na wilgoć. Jaką farbą najlepiej pomalować łazienkę i kuchnię?
Planując malowanie mieszkania, warto pamiętać o tym, że pomieszczenia narażone na wilgoć wymagają specjalnej farby. Jest to istotne przede wszystkim w przypadku...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Tak wyglądają córki Roberta i Anny Lewandowskich. Klara i Laura to urocze dziewczynki
Klara i Laura Lewandowskie coraz częściej towarzyszą sławnym rodzicom na oficjalnych wydarzeniach. Jak wyglądają córki Roberta i Anny Lewandowskich?
Nowy program w szkołach rusza niebawem. Do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Tak złodzieje oznaczają mieszkania, które chcą okraść. Znalazłeś to? Uważaj!
Liczba włamań do domów i mieszkań stale rośnie a złodzieje są coraz bardziej pomysłowi i wykorzystują coraz to nowsze patenty na sprawdzenie, czy mieszkańcy...
Mega awantura w świecie darta. Facet czy babka? Holenderka szokuje świat sportu
Od dłuższego czasu, urodzona w holenderskim Heemskerk Noa-Lynn van Leuven wzbudza liczne kontrowersje. Urodziła się jako… mężczyzna, dzisiaj jest… kobietą....
Mycie okien z chęcią zlecilibyśmy fachowcom. Jak myć okna bez smug? Zrób płyn 2 w 1
Każdy wie, że brudne okna nie tylko prezentują się nieestetycznie, ale również ograniczają wpadanie naturalnego światła do mieszkania. Jeżeli szyby w naszym...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!