Cross fitness. Wszyscy słyszeli, nikt nie zna. Na czym polega crossfit?
Urozmaicanie treningów jest szczególnie istotne, jeśli chcemy wytrwać w naszych postanowieniach związanych bezpośrednio z uprawianiem sportu. Tradycyjne plany...
Nowy program w szkołach rusza niebawem. Do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Mega awantura w świecie darta. Facet czy babka? Holenderka szokuje świat sportu
Od dłuższego czasu, urodzona w holenderskim Heemskerk Noa-Lynn van Leuven wzbudza liczne kontrowersje. Urodziła się jako… mężczyzna, dzisiaj jest… kobietą....
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Sir Lewis Hamilton na portalu randkowym. Brytyjski kierowca zapuścił sieci w sieci
W poszukiwaniu nowej miłości, jeden z najbardziej kochliwych współczesnych sportowców - Lewis Hamilton dołączył do znanej aplikacji randkowej… Okazuje się, że...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
„Alfabet ruchowy” - nowy poradnik dla nauczycieli WF-u
Zajęcia wychowania fizycznego powinny być wykorzystywane do rozmów o ciele i jego akceptacji, a uczeń ma traktować nauczyciela jako doradcę i przewodnika, a nie...
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Najwyższy dżokej świata. Co cztery głowy to nie jedna. Milionerzy wyścigów konnych
Thomas Costello z hrabstwa Clare na zachodnim wybrzeżu Irlandii mierzy 193 cm wzrostu, a więc tyle samo, co Jack Andrews z Warwickshire, uważany dotychczas za...
Czegoś takiego świat nie widział! Miasto Grzechu idzie na całość. Pękną 3 miliardy $?
Hala „Z Athlete Village” w południowej części „Miasta Grzechu” czyli Las Vegas - o planowanej powierzchni ponad 3,6 hektara - będzie największą krytą areną...
"Żużlowa" msza w Górsku. Modlili się za bezpieczny sezon - zobacz zdjęcia
Msza święta w intencji bezpiecznego sezonu żużlowego odbyła się w Górsku koło Torunia.
Tak mieszkają Dominik Abus z Gogglebox i jego piękna partnerka Iga [zdjęcia]
Dominik Abus jest gwiazdą programu TTV "Googlebox. Przed telewizorem". Na co dzień jest przedsiębiorcą, a prywatnie parterem Igi i ojcem. Jak mieszka i żyje na...
GORĄCY TEMAT
Złota dziewczyna tenisa. Z dziczy na paryskie wybiegi. Żyć, nie umierać!
Jest jedną z siedmiu kobiet ery open, które sięgnęły w karierze po Wielkiego Szlema czyli wygrały wszystkie cztery największe turnieje - Australian Open, French...
Delegacja Kujaw i Pomorza z wizytą na HMŚ w Glasgow. "Dobre praktyki do wdrożenia"
Delegacja z Kujawsko-Pomorskiego wizytowała Halowe Mistrzostwa Świata w lekkiej atletyce Glasgow 2024. Warsztaty, wizyty studyjne i obserwacja „od kuchni” -...
Przez Toruń i historię. Trwają zapisy na II Bieg Konspiracji im. gen. Zawackiej
W niedzielę 17 marca z dziedzińca toruńskiego Fortu XV wystartuje II Bieg Konspiracji im. gen. Elżbiety Zawackiej. Jego uczestnicy zrobią 10-kilometrową pętlę....
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Igrzyska XXXIII Olimpiady coraz bliżej. Kto już ma bilety do Paryża? Premie Polaków
Fragmenty słynnej paryskiej Wieży Eiffla znajdą się w medalach olimpijskich, o które sportowcy będą walczyć podczas najważniejszej imprezy sportowej roku -...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
TYLKO U NAS
Przeżyjmy to raz jeszcze. Legenda wioseł Kajetan Broniewski - przygoda z igrzyskami
Człowiek-instytucja polskiego sportu. Skifista, trener, nauczyciel wf, szef szkolenia, działacz, komentator, symbol rodzimego wioślarstwa u schyłku XX wieku....
XXVI Międzynarodowy Memoriał A.Filemonowicza odbędzie się w Łubiance i Brąchnowie
W zawodach wystartuje kilkanaście drużyn.
Adrianna Sułek-Schubert została mamą! Pochwaliła się uroczym zdjęciem
Adrianna Sułek-Schubert i jej mąż Kacper powitali na świecie swoje pierwsze dziecko. Gratulujemy!
Mini skarb kibica Igrzysk XXXIII Olimpiady w Paryżu. Co, gdzie, kiedy i dlaczego?
Równo 100 lat po tym, jak Paryż po raz drugi w historii był gospodarzem igrzysk olimpijskich, największe wydarzenie sportowe ponownie zawita do francuskiej...