Emocje

Emocje to stan naszego umysłu, rozumu. Mamy na początku umysł, który w kontaktach międzyludzkich reaguje. Reaguje na dźwięki, zachowania. Na to, czy się poznaliśmy na ulicy, czy nie, czy potrafimy do siebie powiedzieć milej i serdecznej. Powiedzieć „O, witam pana!”, a nie tylko „Dzień dobry”. To „O, witam pana!” jest bardziej indywidualne, jakbyśmy kogoś znali. Tak mi zresztą sąsiad powiedział – „O, dziękuję panu bardzo, nareszcie mnie ktoś poznał”. Przyznam szczerze, że go nie poznałem, ale chcę być życzliwy, żeby komuś było miło – mówi Andrzej Komorowski, doradca rodzinny, terapeuta, seksuolog.

Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na tory prowadzące cię do smutku, frustracji i poczucia beznadziei, poznaj jego sztuczki i naucz się im przeciwdziałać! Zobacz, jak oszukuje cię twój własny mózg.

W trudnych chwilach ludzie mają zdolność do odnajdywania w sobie zasobów i kompetencji, które wcześniej były uśpione, bo nie były niezbędne. Sądzę, że gdy wrócimy do normalności, część osób dalej będzie korzystać z nowo nabytych umiejętności - mówi dr hab. Elżbieta Kasprzak, prof. UKW.

Emocje nie są z natury złe albo dobre. Po prostu niektóre kojarzymy z przyjemnością, a inne wręcz przeciwnie. Ale nawet te zdawałoby się „złe” są nam bardzo potrzebne – mówi Lilianna Jarmakowska-Kostrzanowska z Instytutu Psychologii UMK.

O slow life słyszymy już od kilku lat. Tym, którzy dopiero zapoznają się z tematem, często wydaje się, że "powolne" życie jest dostępne tylko dla nielicznych, dobrze sytuowanych osób. Slow life to styl życia, który jest odpowiedzią na konsumpcjonizm. Zamiast fast-foodów - ekologiczne i zdrowe jedzenie. Zamiast zmieniających się co miesiąc kolekcji ubrań z sieciówek szytych przez współczesnych niewolników - ponadczasowa, jakościowa i wytwarzana etycznie garderoba. Zamiast natłoku informacji - ich ograniczenie. Zamiast marnowania czasu na bezwartościowe rzeczy - świadome życie i skupienie na prywatnych priorytetach. Brzmi groźnie, ale masz trochę dość szaleńczego tempa, którego nabrało twoje życie? Mamy dla ciebie 10 wskazówek, które pozwolą ci zwolnić, odzyskać władzę nad swoim życiem i czerpać z niego więcej satysfakcji. Sprawdź!

Każdy reaguje nieco inaczej, ale niewątpliwie wrażenia są mocne. To nie jest tak, że wejdzie się na 40 minut do świata ludzi niewidzących, a po powrocie do słonecznej, kolorowej rzeczywistości natychmiast się o nim zapomni. „Niewidzialny dom”, który od początku maja funkcjonuje w Toruniu, ma szansę pozostać w głowie naprawdę na długo.

Rozmowa z profesorem Romanem Bäckerem z Katedry Teorii Polityki na Wydziale Politologii i Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.

W gminie Wielgie od lat organizowane są zawody w powożeniu zaprzęgami parokonnymi. W minioną niedzielę rywalizowało kilkanaście zaprzęgów, dając emocjonujące widowisko.

- Umiar, rozsądek, zwracanie uwagi na potrzeby rodziny - radzą fachowcy. Tymczasem trwa Copa America, ruszyło Euro, a za chwilę igrzyska w Brazylii...

Rozmowa z Joanną Izraelską i Karoliną Bautembach z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Lipnie na temat dojrzałości szkolnej, radzenia sobie z emocjami i wadami wymowy oraz o tym, że rodzice powinni słuchać swoich dzieci ze zrozumieniem.

Rozmowa z Agatą Stachowiak, uczestniczką programu „You Can Dance - Po prostu tańcz!”, uczennicą toruńskiej szkoły tańca Jagielski Dance Project.

Wioślarze Łukasz Pawłowski i Michał Słoma oraz kolarze Michał Kwiatkowski i Michał Gołaś pierwsze starty mają jutro. Gdy oni będą walczyć, najbliżsi... No właśnie... Strategie bywają różne.

Marta Karwacka, socjolożka, ekspertka ds. zrównoważonego rozwoju i autorka bloga "How to wear fair" jest jedną z trzech ambasadorek kolekcji toreb marki Orska znanej w Polsce z przepięknej biżuterii. Torunianka wraz z Pauliną Górską i Anną Piętą, promotorkami zrównoważonego rozwoju i ekologicznego stylu życia pokazuje, że wybierając wegańskie torby zamiast tych wykonanych ze skór zwierzęcych, decydujemy o przyszłości. To, co kupujemy ma znaczenie dla środowiska i przyszłych pokoleń.

Poseł Tomasz Lenz, przewodniczący Platformy Obywatelskiej w naszym województwie, posłanka Iwona Hartwich i radni miejscy: Margareta Skerska-Roman i Jakub Hartwich podczas poniedziałkowej konferencji prasowej mówili o tym, jak idą, a raczej jak nie idą szczepienia przeciwko koronawirusowi w naszym mieście. W ocenie polityków rządowy program szczepień nie działa tak, jak powinien.

Oddam za darmo - to jedna z kategorii na popularnym portalu ogłoszeniowym OLX. Znajdziemy tam ubrania, książki, a także meble, a nawet sprzęt RTV i AGD. Wybraliśmy dla Was najciekawsze oferty z Kujawsko-Pomorskiego. Wśród nich telewizory, kanapy, lodówka, pralka, kuchenka, a także pluszaki-świeżaki. W naszej galerii znajdziecie też ogłoszenia, które powinny zainteresować rodziców: wózki, nosidełka, łóżeczka czy rowerki. Przedmioty można odebrać osobiście na terenie Kujawsko-Pomorskiego. Zobaczcie, co możecie mieć za darmo. Szkoda przegapić okazję.

W miniony weekend pogoda nie zatrzymała torunian w domach. Bulwar Filadelfijski i starówka od dawna nie były tak zatłoczone, a do słynnej lodziarni Lenkiewicz utworzyła się długa kolejka. Czy to oznacza, że mieszkańcy Torunia zapomnieli o epidemii koronawirusa? Niektórzy tak - świadczą o tym mandaty za brak maseczki. W miniony weekend wystawiono ich w naszym mieście ponad sto. Czy to nie za szybki powrót do normalności?

Pasażerowie firmy Arriva obsługującej m.in. połączenia wokół Torunia, od kilku tygodni mają poważny problem z dotarciem do pracy czy lekarza i późniejszym powrotem do domu. Przewoźnik zlikwidował część połączeń, a ludzie zostali na lodzie. Najgorzej, że skasowano kursy wcześnie rano i po południu, kiedy są one najbardziej potrzebne. Arriva tłumaczy, że była to bardzo trudna lecz konieczna decyzja.

Zarobki w OSP budzą sporo kontrowersji. W całej Polsce działa ponad 16 tys. jednostek OSP. Strażacy nie tylko walczą z pożarami czy skutkami klęsk żywiołowych, lecz także wspierają mieszkańców. W szczególności w dobie koronawirusa działalność Ochotniczych Straży Pożarnych zasługuje na wyrazy uznania. Dostarczanie posiłków, rozwożenie maseczek, bezpłatne ozonowanie aut - to tylko niektóre z działań podejmowanych przez OSP w czasie pandemii. Nie każdy wie, że strażacy za swoją działalność otrzymują ekwiwalent. Zobaczcie, ile dostają członkowie OSP za udział w akcji ratowniczej. Oto zarobki strażaków-ochotników.

Historia Bobika znalezionego w minionym tygodniu w mieszkaniu na Rubinkowie poruszyła mnóstwo osób. Dla Toruńskiego Towarzystwa Ochrony Praw Zwierząt to kolejna historia pokazująca, że nie każdy, kto ma zwierzę, wie, że trzeba być za nie odpowiedzialnym do końca jego życia. Wiele interwencji kończy się pozytywnie, ale czasem na ratunek może być za późno.

Prawie pół miliona złotych musi przygotować nabywca maybacha z Toruniu. Auto z 666 w numerze rejestracyjnym zostało wystawione na sprzedaż.

Prezentujemy najnowsze informacje o planowanych wyłączeniach prądu w Kujawsko-Pomorskiem. Sprawdź, czy informacje przekazane przez Energę dotyczą także Twojej okolicy!

Historia Bobika znalezionego w minionym tygodniu w mieszkaniu na Rubinkowie poruszyła mnóstwo osób. Dla Toruńskiego Towarzystwa Ochrony Praw Zwierząt to kolejna historia pokazująca, że nie każdy, kto ma zwierzę, wie, że trzeba być za nie odpowiedzialnym do końca jego życia. Wiele interwencji kończy się pozytywnie, ale czasem na ratunek może być za późno.