Najnowsze artykuły
Kawa rozpuszczalna, czy ziarnista? Sprawdź, jakie zdrowotne właściwości ma kawa
Niektórzy twierdzą, że woda to podstawowy składnik życia, ponieważ bez wody człowiek nie jest w stanie zaparzyć sobie kawy. Wokół tego produktu powstało już wiele mitów i faktów, które wciąż walczą ze sobą w świadomości ludzi. Jaka zatem jest prawda? Czy kawa ma właściwości lecznicze i pretenduje do miana wschodzącej gwiazdy prewencji chorób? Instytut Żywności i Żywienia wyszedł tym pytaniom naprzeciw, dzieląc się wynikami badań na temat kawy oraz jej właściwości. Być może nie każdy jest jeszcze świadomy, że kawa pojawiła się w znowelizowanej w 2016 roku w Polsce graficznej postaci zaleceń żywieniowych dla osób dorosłych. Instytut wciąż podtrzymuje swoje zalecenia sprzed dwóch lat i podaje szereg argumentów, które potwierdzają fakt, jakoby wypijanie w ciągu dnia nawet 4 filiżanek kawy miało przynosić pożądane, pozytywne efekty fizjologiczne.
Najpopularniejsze
