Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Skutki uboczne picia kawy! Jak reaguje twój organizm
Czy kawa jest zdrowa dla organizmu? Ile można wypić filiżanek kawy dziennie? Kawa jest aromatycznym, gorącym napojem, który wielu z nas pije dla przyjemności....
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Menu stulatków. To warto jeść, aby dożyć 100 lat! Lista produktów może zaskoczyć
Zastanawialiście się, co jedzą stulatkowie? Jaka dieta sprawia, że mogą cieszyć się długim życiem i to w zdrowiu?! Oto tajemnica stulatków i ich diety!
Skutki uboczne jedzenia jabłek. Na co szkodzą jabłka? Kto powinien ich nie jeść
Jednymi z najpopularniejszych owoców w Polsce, jeśli nie najpopularniejszymi, są jabłka. Wiele ich odmian jest uprawianych w polskich sadach, a w sklepach...
Szczypta pikanterii na chłodne dni. Taka kawa pomoże leczyć przeziębienie i chudnąć
W chłodne dni ta lekko pikantna kawa nie tylko rozgrzeje, ale też doda energii, poprawi odporność i pomoże w odchudzaniu. Dzięki temu pyszny i aromatyczny napój...
Jak zastąpić słodycze w diecie? To lista zdrowych zamienników dla tuczących przekąsek
Dieta i zdrowy tryb życia wymagają bardzo wielu wyrzeczeń. Nie musisz jednak pozbywać się ze swojego życia pysznych przekąsek! Wystarczy, że je wymienisz na ich...
Skutki uboczne jedzenia borówki amerykańskiej. Te osoby nie powinny jeść borówki
Sezon na borówkę amerykańską jeszcze trwa. Ze względu na swój smak i soczystość jest niezwykle popularny, szczególnie w sezonie letnim ze względu na łatwą...
Nigdy nie lekceważ tych objawów! To może być cichy zawał serca
Jesteś młody i wydaje ci się, że zawał serca ci nie grozi? Jesteś w błędzie. Na zawał serca narażona jest znaczna część naszego społeczeństwa. Atakuje znienacka...
Oto jaka kawa jest najgorsza. Przez nią tyjesz i czujesz się ciągle źle
Większość Polaków swój dzień rozpoczyna od filiżanki gorącej kawy. Można ją zrobić na wiele sposobów z różnymi dodatkami. Jaka kawa jest najgorsza? Sprawdź,...
Tak może wyglądać "cicha depresja". Oto ważne oznaki "uśmiechniętej depresji" [lista]
Takie objawy może mieć tzw. "cicha depresja" zwana również często "uśmiechniętą depresją". Oto ważne oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze....
Opalona skóra bez słońca? Oto "słoneczna dieta" - sposób na piękny kolor skóry
Jak uzyskać efekt opalonej, pięknej, zdrowej i brązowej skóry bez słońca, solarium czy samoopalacza? Okazuje się, że jest to możliwe! Eksperci podpowiadają, że...
Takie zmiany na skórze i paznokciach to oznaki chorób serca. Oto ważne objawy
Objawy chorób serca mogą pojawić się wcześnie, jednak wiele z nich można przeoczyć lub nawet zignorować. Choroby serca są główną przyczyną zgonów, niestety...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Jesz za dużo słodyczy? Co się wtedy dzieje z twoim organizmem
Jakie są objawy nadmiaru cukru w organizmie? Cukier poprawia nie tylko smak produktów, lecz także ich wygląd i można się znajdować w składzie wielu produktów,...
Bierzesz takie leki? Zaszły ważne zmiany w refundacji leków [Lista leków]
Nowa lista leków refundowanych została już ogłoszona przez Ministerstwo Zdrowia. Obowiązuje ona od 1 lipca 2024 roku. Liczne zmiany obejmują m.in. terapię...
Te objawy świadczą o niedoborze witaminy A w organizmie. Masz takie?
Organizm człowieka do życia potrzebuje witamin. Jedną z nich jest witamina A, która pełni ważną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. W organizmie witamina A...
Niedoczynność tarczycy, nadczynności Hashimoto. Co można jeść przy chorej tarczycy?
Jednym z największych, a jednocześnie najważniejszych gruczołów jest tarczyca. Znajduje się ona w przedniej części szyi, odpowiada za prawidłowe wydzielanie...
Masz te dziwne objawy? Polacy walczą z hiperglikemią. Jak rozpoznać? Domowe sposoby
Zbyt wysoki cukier to sytuacja, która stanowi poważny problem dla wielu milionów Polaków. Ministerstwo Zdrowia szacuje, że na cukrzycę typu 2 choruje ponad 2...
Unikaj takiego jedzenia! Oto najbardziej rakotwórcze produkty
Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...
Te owoce wspomagają odchudzanie! Dzięki nim spalisz tkankę tłuszczową
Jesteś na diecie i nie wiesz czym zastąpić słodycze? Jest rozwiązanie! Włącz do diety owoce. Wiele z nich wspomaga proces odchudzania. Poznaj owoce, dzięki...