Ultra Nordic Walking World Records na Barbarce. Uczestnicy walczą o rekordy [zdjęcia]
O 9 rano przy Szkole Leśnej na Barbarce rozpoczęła się rywalizacja w Ultra Nordic Walking World Records 2023. Uczestnicy imprezy mogli wybierać spośród siedmiu...
Wielki marsz z kijkami na Barbarce. W sobotę Ultra Nordic Walking World Records 2023
Nie lada wyzwanie czeka na uczestników Ultra Nordic Walking World Records 2023. W sobotę o 9 rano w lasach Barbarki rozpocznie się maratońska rywalizacja na...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Idziemy na Księżyc. Pierwszy otwarty rajd nordic walking w Toruniu
384 400 kilometrów taki dystans zamierzają pokonać uczestnicy pierwszego otwartego rajdu nordic walking Idziemy na Księżyc, który w sobotę 26 czerwca odbywa się...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Walkathon w Toruniu. Utrudnienia, trasa, atrakcje [MAPA]
VIII edycja Walkathon Neuca dla zdrowia rusza już w najbliższą sobotę (7.09). Na uczestników marszu czeka ponad 7-kilometrowa trasa. Z kolei kierowcy muszą się...
W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie
Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...
Nordic Walking - naucz się korzystać z kijków i zrób z nimi trening
Dobrze dobrane kijki i prawidłowo wykonany trening z ich użyciem umożliwia nam uzyskanie efektu podobnego do tego, który zapewni nam trening aerobowo-siłowy.
PLUS
Torqway. Nowy patent na kondycję i zarobek - wynalazek z toruńskim rodowodem
Wymyślony w Toruniu hybrydowy Torqway ma podbić światowe rynki. Cóż to takiego? To nowatorskie urządzenie do ćwiczeń, taki nordic walking na kółkach, który -...
Sprawdź gdzie nordic walking poćwiczysz gratis pod okiem profesjonalistów. 26. miejscowości
9 maja rozpocznie się cykl bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santandera. W 26. polskich miejscowościach będzie można maszerować...
Kanapa przed telewizorem idzie w odstawkę
Polak po pięćdziesiątce nie usiedzi w miejscu! Wśród rodzajów aktywności fizycznej najczęściej wybieranych przez dorosłych Polaków, największą popularnością...
Toruń. "Marsz dla zdrowia" z Neucą już w sobotę [TRASA + ZDJĘCIA]
Marsz z Fundacją Neuca odbędzie się 3 września. Start na Rynku Nowomiejskim. Zamiast jednej trasy miłośnicy nordic-walkingu będą mieli do wyboru aż dwie:...
Toruń. Marsz z Fundacją Neuca już 3 września [TRASA + WIDEO]
Marsz z Fundacją Neuca odbędzie się 3 września. Start na Rynku Nowomiejskim. Zamiast jednej trasy miłośnicy nordic-walkingu będą mieli do wyboru aż dwie:...
Złoto zdobyte mimo spóźnienia na starcie olimpiady
Torunianin Andrzej Kant zdobył złoty medal w I Ogólnopolskiej Olimpiadzie Sportowej Seniorów, chociaż przez błąd organizatorów wystartował później niż rywale....
Marsz dla zdrowia
Marsz nordic walking dla zdrowia organizowany przez firmę Neuca
Na kijki nie jest za późno
Popularność nordic walkingu przywędrowała do Polski z Finlandii, która jest kolebką tej formy rekreacji. Na ostatnim dyżurze w „Pogotowiu reporterskim” mieliśmy...
Z kijkami po zdrowie [WIDEO]
Sukces ubiegłorocznego marszu „NEUCA dla zdrowia” pozwolił na zakup specjalistycznej aparatury medycznej. Dzięki kolejnej akcji uda się kupić następne...
Patyczaki zapraszają na obchody Nocy Kupały
Puszczanie na wodę wianków, konkursy, zabawy i pieczenie kiełbasek to atrakcje, które czekają na uczestników sobotniego spaceru z kijami
Z kijami po nagrody
W Grudziądzu ruszyły bezpłatne zajęcia rekreacyjne w nordic walking przeznaczone zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dorosłych. Chętnych do spacerowania z...