Prokrastynacja to znane zjawisko. Wiesz, dlaczego odkładamy robienie różnych rzeczy?
Odkładanie niektórych czynności na później może się przytrafić każdemu. Przestawiamy rano budzik o 15 minut, przekładamy wizytę w lekarza na inny termin albo...
Kontrole w kwietniu! Jeśli tego nie masz, to zapłacisz nawet kilka tysięcy złotych!
Już od końca kwietnia możemy spodziewać się kontroli urzędników. Co będą sprawdzać? Przede wszystkim to, czy mamy świadectwo energetyczne budynku. Jest to...
Praca zdalna: paradoksalnie większe obciążenie obowiązkami dla pracownika
Możliwość pracy zdalnej jest atutem tylko dla tych pracowników, którzy dobrze czują się w takim formacie. Gdy jest przymusowa lub pracownik nie ma do jej...
Psychologia 2024 - którą uczelnię wybrać?
Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować psychologię w 2024. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...
Chcesz przejść na emeryturę, ale straciłeś dokumenty? Tak możesz je odzyskać!
Wniosek o emeryturę wymaga zadbania o to, aby dostarczyć wraz z nim komplet dokumentów. Przede wszystkim jest to istotne w przypadku zatrudnienia przed 1999...
Pracodawca ma prawo ustalić pensję niższą od minimalnej krajowej
Dwukrotny wzrost minimalnego wynagrodzenia niekoniecznie musi oznaczać, że rzeczywiście wzrośnie zapis dotyczący naszej minimalnej pensji. Pracodawca może...
Wiek ochronny przed emeryturą. Kiedy pracownik nie może być zwolniony?
Czy pracownik zbliżający się do emerytury może liczyć na ochronę? W dzisiejszych czasach wielu pracodawców woli zatrudniać młodych pracowników niż tych...
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Ruszyły masowe kontrole szamb. Zapłacisz nawet 50 000 zł kary – sprawdź swoją umowę
Właśnie ruszyła kontrola szamb w całej Polsce. Jest się czego obawiać, bo za nieprawidłowości możemy zapłacić wysokie kary. Warto więc jak najszybciej zadziałać...
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Stare dokumenty i rachunki. Po jakim czasie można je wyrzucić? Sprawdź!
Przechowywanie starych dokumentów może być problematyczne dla osób zorganizowanych i lubiących porządek. Niepotrzebne papiery mogą zajmować zbyt wiele...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Wyrobienie paszportu na lotnisku Chopina. Trwa nawet 15 minut
Na lotnisku Chopina w Warszawie działa punkt wyrabiania tzw. szybkiego paszportu, czyli paszportu tymczasowego. Sprawdzamy, kto może skorzystać z tej opcji oraz...
Coworking - czym właściwie jest, jak funkcjonuje i gdzie można wynająć biurko?
Jesteś freelancerem, ale nie potrafisz skupić się na pracy w domu? Nie masz wystarczającej przestrzeni, albo po prostu chcesz się wyrwać z przytulnych czterech...
Te osoby również mogą założyć konto na PUE ZUS. „Niewiele osób o tym wie"
Nie tylko pełnoletni mogą założyć konto na PUE ZUS. Niewiele osób o tym wie, że wystarczy do tego mieć ukończone 13 lat. – Wystarczy konto na PUE ZUS, żeby...
Będziemy pracowali krócej? Zapowiadane są zmiany w Kodeksie pracy. Nie wszyscy są za
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dokonało analiz, z których wynika, że 4-dniowy tydzień pracy byłby prostszy do wprowadzenia niż skrócenie...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Cztery osoby zmarły podczas wykonywania pracy zdalnej
Praca zdalna może być niebezpieczna. W 2023 roku do Państwowej Inspekcji Pracy zgłoszonych zostało pięć wypadków przy wykonywaniu pracy zdalnej. Cztery osoby...
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Dziecięca trauma seksualna to uraz na całe życie. Jak pomóc ofiarom molestowania?
Cierpienie, wstyd, problemy z byciem wśród ludzi. Ofiary przemocy seksualnej cierpią z powodu traumy, a dziecięcy uraz bez odpowiedniej pomocy pozostaje na całe...