Pięć dni wystarczy, żeby rzucić palenie
Do tej pory nie mogli zacząć dnia bez zapalenia „fajki”, teraz mogą to zmienić. Uczestnicy kursu w toruńskim Domu Harcerza pod okiem pastora Piotra Zawadzkiego...
Przez 10 lat palenia paczki papierosów dziennie tracimy równowartość samochodu
Rzucić palenie? To łatwe. Robiłem to tysiące razy - mawiał Mark Twain. Ale jak rzucić raz, a skutecznie? Tutaj, niestety, nie ma prostej recepty.
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Nieopłacony abonament RTV? Poczta Polska również monitoruje Twój adres
Ulga rehabilitacyjna to odliczenie od dochodu wydatków związanych z celami rehabilitacyjnymi oraz ułatwieniem wykonywania czynności życiowych dla osób...
Odszkodowanie z ZUS! Do końca marca 1269 zł i więcej!
Chcesz otrzymać jednorazowe odszkodowanie? Koniecznie złóż wniosek do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych! Kto może liczyć na środki? Jakie warunki trzeba spełnić?...
Świadczenie rodzinne zostaje ograniczone - kto otrzyma dodatkowe tysiące złotych?
Urodziny dziecka to zawsze wielkie wydarzenie. Oprócz radości rodzice muszą również mierzyć się z kosztami utrzymania i wychowania potomstwa. Tu z pomocą...
Jak schudnąć po zimie? Przedstawiamy nasze porady!
Kończący się okres zimy i powoli nadchodzącą wiosna to czas, w którym warto pomyśleć o tym, aby popracować nad zaniedbaniami poprzednich miesięcy. Przedstawiamy...
Najwyższa minimalna od lipca to 10375 zł! Kto tyle zarobi?
Znane są już planowane podwyżki minimalnej wypłaty od 1 lipca 2024 roku. W przypadku niektórych grup zawodowych oznacza to rekordowe minimalne pensje. Mowa tu o...
Masz trudności ze wzrokiem? Może Twojemu organizmowi brakuje niezbędnych witamin!
Dobry, sprawny wzrok wymaga dbania o niego. Spędzanie długich godzin przed telefonem lub komputerem nie sprzyja zachowaniu jego dobrego stanu zdrowia....
Miliardy na ocieplenie i wymianę okien! Z tych pieniędzy skorzystają tysiące rodzin
Miliardy złotych na program "Czyste Powietrze" trafią do milionów Polaków. Poinformowała o tym minister klimatu i środowiska Paulina Hennig-Kloska. Podkreśliła...
Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym
To oczywiste, że pojawienie się na świecie dziecka często bywa prawdziwą rewolucją. Jednak sama decyzja o zajściu w ciążę już powinna nas skłonić do zmian w...
ZUS musi wypłacić ci 550 zł. Musisz się śpieszyć, czas jest ograniczony
Tych pieniędzy nie można zignorować. Aby otrzymać dodatkowe pieniądze, należy złożyć jeden prosty wniosek i Zakład Ubezpieczeń Społecznych będzie musiał...
Ważne zmiany! Tyle gotówki możesz trzymać w domu. Musisz o tym wiedzieć
Płatności bezgotówkowe są tyle popularne, że coraz częściej wypierają one tradycyjny pieniądz. Niektórzy pozostają jednak wierni banknotom w swoich portfelach i...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
4000 zł rekompensaty za drożyznę. Kto może starać się o świadczenie?
4000 zł dla każdego w 2023 roku? Dużo osób może liczyć na dodatkowe pieniądze, nie wszyscy jednak je dostaną. Jaki jest warunek? Sprawdź w galerii! Świadczenie...
Co dalej z limitami płatności gotówką? Polacy przeciwni
Unia Europejska chce ograniczyć płatności gotówkowe do 10 tys. euro, aby lepiej walczyć z przestępczością. To jednak może nie spodobać się Polakom, którzy w...
Te objawy sygnalizują wysoki niedobór kwasów Omega-3 w Twoim organizmie
Kwasy omega-3 są dla twojego organizmu ważniejsze niż myślisz. Związki te wykazują szereg właściwości prozdrowotnych. Korzystnie wpływają między innymi na pracę...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Rewolucja w 800 plus. Wypłata będzie powiązana z dodatkowym obowiązkiem?
Nowy projekt ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy, który powiązuje otrzymywanie świadczenia 800 plus z realizacją obowiązku szkolnego, zdobywa poparcie ekspertów....
Te witaminy są ważne przez cały rok! Jak organizm reaguje na ich niedobór?
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Trzeba je dostarczać organizmowi przez okrągły rok, także jesienią. Witaminy, czyli...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...