Senior wędruje dziarsko, wyznacza sobie szlak przez życie
Gdy zadzwoniłem do Krystyny Sosińskiej-Klimek, a to moja nieco starsza koleżanka ze szlaków turystycznych, właśnie wracała do domu z kijkami w rękach z...
Najważniejsze ulgi dla seniorów w 2024 roku! Oto informacje, które warto znać
Seniorze, pamiętasz o tym, że możesz korzystać z ulg i zniżek, które zostały przygotowane tylko i wyłącznie dla Ciebie?! Nie powinieneś o tym zapominać, gdyż...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
Kto może ubiegać się o dodatek mieszkaniowy dla seniorów o wartości prawie 3 tysięcy
Wielu seniorów pomimo sporego wsparcia ze strony państwa ciągle żyje na niewystarczającym poziomie. Otrzymywane świadczenia często nie wystarczają na godne...
VIII Forum Seniora w Toruniu już jutro!
Już jutro, 21 marca w Auli UMK w Toruniu odbędzie się VIII Forum Seniora, wypełnione prelekcjami i spotkaniami. Gościem specjalnym będzie Marta Manowska,...
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Seniorzy z Torunia niczym przedszkolacy. Mają dom, w którym razem świetnie się czują
- Śmiejemy się, że chociaż sporo lat mamy, to chodzimy do przedszkola - mówi Wanda Masłowska, jedna z podopiecznych placówki na Bydgoskim Przedmieściu w...
Suską Strugą po opadach można spłynąć kajakiem. Tak wygląda niesamowita przeprawa!
Są takie cieki, które w normalnych warunkach w swym górnym biegu nie nadają się do spłynięcia kajakiem. Okazja pojawia się dopiero po intensywnych opadach. Z...
Już dzisiaj w gazecie „koperta zdrowia”! Sprawdźcie, jak ją poprawnie uzupełnić
W sytuacji kryzysowej „koperta zdrowia” może pomóc uratować życie nasze lub bliskich. To specjalny formularz zbierający w jednym miejscu najważniejsze...
Na szlakach Kujaw i Pomorza już pachnie wiosną. Warto zaplanować czas na wycieczkę
Kluby turystyczne z naszego regionu zapraszają na kolejne ciekawe wycieczki, pierwsza z nich już w środę 6 marca w Toruniu.
Bardzo duże zainteresowanie VIII Forum Seniora. Miejsc już nie ma.
Nasze marcowe Forum Seniora cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Do tego stopnia, że wolnych miejsc już nie ma. Ich limit został całkowicie wyczerpany w ciągu...
„Koperta zdrowia” już 8 marca w gazecie!
„Koperta zdrowia” to kolejny projekt Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego i Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego skierowany do seniorów, osób...
Na uczestników Forum Seniora czeka 650 darmowych miejsc!
Organizowane przez nas Forum Seniora to wydarzenie, które od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród naszych Czytelników. Bez wątpienia jest to...
Rynek Staromiejski w Toruniu. Taka jest fascynująca przeszłość tego miejsca
Rynek Staromiejski w Toruniu to najsłynniejszy główny plac z miast naszego regionu. Nawet w martwym sezonie codziennie tętni życiem i rozbrzmiewa gwarem...
Diabelskie góry w Kujawsko-Pomorskiem. Urwiska i rzeka robią piorunujące wrażenie
Ze Świecia można wyprawiać się na atrakcyjne ze względów historycznych i krajobrazowych szlaki turystyczne. Szczególnie polecany jest ten wiodący na Diabelce i...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Najlepsi z najlepszych uczniów Kujaw i Pomorza pod żaglami „Pogorii”. Zobaczcie wideo
To była absolutnie niezwykła przygoda – 36 uczniów i absolwentów szkół średnich z naszego regionu oraz ich czworo opiekunów żeglowało przez tydzień na pokładzie...
Międzypokoleniowa Kawiarenka Usług Społecznych. Tak działa od środka!
W ubiegłą niedzielę, czyli 21 stycznia, na mapie Torunia pojawił się nowy punkt – Międzypokoleniowa Kawiarenka Usług Społecznych. Cel jest jeden – stworzyć...
Najzdolniejsi uczniowie z Kujawsko-Pomorskiego w nagrodę pływali żaglowcem „Pogoria”
To nie był łatwy rejs, bo o tej porze roku nawet na Morzu Śródziemnym pogoda nie rozpieszcza, ale jakże ekscytujący i kształtujący młode charaktery. Uczniowie...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....