Siłownie znów otwarte. Tak ćwiczyliśmy 30 lat temu (ZDJĘCIA)
Od soboty (6.06) ponownie otwarte są siłownie. Zapewne wiele osób cieszy się z tego powodu, bo "bycie fit" jest dziś niezwykle modne. Siłownie i fitness to nie...
Pamiętasz te rzeczy i sceny z PRL-u i początku lat 90.? Sprawdź!
Pamiętasz te rzeczy i sceny z czasów PRL? Dorastając w latach 90. na pewno pamiętasz jak wtedy wyglądały ulice, sceny z życia, a tym bardziej zwykłe przedmioty...
Kultowe słodycze z lat 90. Niezapomniane słodkości z dzieciństwa. Pamiętacie?
Czy pamiętacie czasy, kiedy prosiliście swoją mamę o dwa złote i biegliście do osiedlowego sklepu po słodycze? Za tak niewielką sumę można było kupić całkiem...
Memy, które zrozumieją tylko dzieciaki z lat 90. [MEMY]
Pamiętacie szalone lata dziewięćdziesiąte? Wszyscy oglądali "Beverly Hills" i "Doktor Quinn", a wiedzę zdobywaliśmy mimo że Google nie istniało. Używaliście...
Te bajki oglądali wszyscy. Dzieciństwo lat 90. w pigułce. Co oglądałeś z rodzicami?
Sentymentalny powrót do świata telewizyjnych bajek. Długo wyczekiwany weekend i kolejny odcinek filmu, o której i tak myślało się przez cały tydzień? Mama...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
W latach 80. te rzeczy miał każdy dzieciak. Czy nadal pamiętasz, do czego służą?
Lata 80. to okres dzieciństwa obecnych czterdziestolatków. Beztroskie czasy, zabawa na trzepaku i kultowe gadżety oraz wspomnienia z nimi związane. Z pewnością...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Tak wyglądali polscy raperzy w latach 90! Pamiętacie? (ZDJĘCIA)
Narodziny polskiego rapu przypadają na lata 90. Pierwszym przedstawicielem tego gatunku muzycznego był pochodzący z Kielc z Liroy. Z biegiem czasu pojawiało się...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Te bajki znali wszyscy! Pamiętasz te kultowe produkcje z lat 90.? Rozwiąż quiz
Bajki z dzieciństwa potrafią wywołać w nas nostalgię. Bezpieczeństwo, spokój, beztroska - takie wspomnienia wiążą się z tymi produkcjami. Dziś wspominamy bajki...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
To jedno ćwiczenie zmieni twoje ciało. Efekty to nie tylko płaski brzuch!
Wzmacnia brzuch, plecy i wiele innych partii ciała, a zaprzęgnięte do treningu zapewnia oszałamiające efekty. Ćwiczenie zwane plankiem lub deską należy do...
Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Te przedmioty z PRL są warte fortunę. Masz je w domu? Możesz zarobić!
Lata 90 i przedmioty, które natychmiast kojarzą się z tamtymi czasami Zobacz, co zdaniem internautów warto mieć w swoim domu, aby chociaż na moment przenieść...
Tak ćwiczyliście na świątecznym Maratonie Fitness w Uniwersyteckim Centrum Sportowym
W dniu 9 grudnia społeczność akademicka w Toruniu zjednoczyła siły na Świątecznym Maratonie Fitness, organizowanym w Uniwersyteckim Centrum Sportowym (UCS). To...
Nostalgiczne lata 90. Jeśli to pamiętasz, to miałeś fajne dzieciństwo [ZDJĘCIA]
Zapraszamy do sentymentalnej podróży. Oto lista kultowych zabawek, przedmiotów, które skradły serca wszystkich dzieci z lat 80. i 90. To były absolutne hity dla...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa