PLUS
Na ratunek "Gracji", czyli fenomen klubu tylko dla pań
Gdy Ola przyszła do "Gracji" ważyła prawie 100 kg i nie chciała żyć. Dziś mówi, że ten klub - jedyny w Toruniu fitness tylko dla kobiet - uratował jej ciało i...
Na Bałtyku działa wakacyjna wyspa tylko dla kobiet. ZDJĘCIA
SuperShe Island, czyli wyspa tylko dla kobiet, to projekt Kristiny Roth, amerykańskiej bizneswoman. Nietypowy kurort położony na Bałtyku został uznany za jedno...
"4. Bieg Tylko Dla Kobiet" nad Martówką [dużo zdjęć]
Punktualnie w południe w parku miejskim na Bydgoskim Przedmieściu rozpoczął się "4. Bieg Tylko Dla Kobiet". Liczne grono toruńskich biegaczek wystartowało przy...
Na Bałtyku powstaje wyspa tylko dla kobiet
Macie dosyć mężczyzn? Tu ich nie spotkacie. To idealne miejsce dla kobiet, które chcą odpocząć od "płci brzydkiej".
Plaża w Sopocie na archiwalnych zdjęciach. Tak się kiedyś plażowało
Sopot od lat cieszy się renomą jednego z najlepszych miejsc na wypoczynek nad Morzem Bałtyckim. Na tamtejszej plaży było trudno znaleźć miejsce nawet 120 lat...
Rajski zakątek nad Bałtykiem. Co warto zobaczyć na wyspie Uznam?
Uznam, często określana mianem „Wyspy Słońca”, jest wspaniałym wyborem na krótki urlop czy długi weekend. Jej różnorodność naturalna, bogata oferta turystyczna...
Ta atrakcja to hit lata. Już wprowadzono opłaty, ile kosztuje bilet?
Choć dla mieszkańców Sopotu to nic nowego, wielu turystów często zaskakuje informacja, że wstęp na słynne najdłuższe w Europie molo jest płatny w sezonie...
Najdłuższe molo w kraju wcale nie w Sopocie. Pierwsze miejsce was zaskoczy
Chyba każdy podczas wypadu nad morze czy jezioro szuka wzrokiem mola, po którym może spacerować ponad taflą wody i poczuć na skórze delikatną bryzę....
Parkrun Toruń #396. Mimo świątecznego czasu amatorzy rekreacji nie zawiedli - zdjęcia
Tradycyjnie w sobotę o godz. 9 amatorzy aktywnego wypoczynku spotkali się w lasku na Skarpie, by wziąć udział w kolejnej edycji Parkrun Toruń. Ta z 30 marca...
Mistrzostwa Europy w Maratonie Masters w Toruniu. Mamy zdjęcia z zawodów
Kilkuset biegaczy zmierzyło się w sobotę na królewskim dystansie.
GORĄCY TEMAT
Najseksowniejsza sportsmenka świata uwodzi swoją spekakularną metamorfozą [ZDJĘCIA]
Jedna z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsza sportsmenka świata, niemiecka lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich Alica Schmidt ponownie...
Bursztyn w Polsce: gdzie go szukać, ile jest wart? Wiosenny poradnik dla zbieraczy
Bursztyn jest piękny i cenny, a spacer po plaży w poszukiwaniu jego bryłek to niemal obowiązkowa pozycja na liście rzeczy do zrobienia w czasie wakacji nad...
ParkRunToruń #392 za nami - tak pobiegliście! Mamy zdjęcia i materiał wideo
Tradycyjnie w sobotę o godz. 9 amatorzy aktywnego wypoczynku spotkali się w lasku na Skarpie, by wziąć udział w kolejnej edycji Parkrun Toruń. Ta z 2 marca 2024...
Parkrun Toruń 391. 24 lutego 2024 było wiosennie. Zabawa była znakomita - zdjęcia
Tradycyjnie w sobotę o godz. 9 amatorzy aktywnego wypoczynku spotkali się w lasku na Skarpie, by wziąć udział w kolejnej edycji Parkrun Toruń. Ta z 24 lutego...
Parkrun Toruń 391. 24 lutego 2024 było wiosennie. Zabawa była znakomita - zdjęcia
Tradycyjnie w sobotę o godz. 9 amatorzy aktywnego wypoczynku spotkali się w lasku na Skarpie, by wziąć udział w kolejnej edycji Parkrun Toruń. Ta z 24 lutego...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Oto medal tegorocznej Triady Kopernikańskiej w Toruniu. Biegacze będą zachwyceni!
Organizatorzy Triady Kopernikańskiej 2024 znowu przygotowali dla biegaczy efektowne i oryginalne trofeum. Tak jak przed rokiem, ogromny medal będzie składany w...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
9 ciekawostek i tajemnic Bałtyku. Gdzie była słowiańska Atlantyda?
Bałtyk pełen jest tajemnic, zagadek, ciekawostek i niespodzianek, które warto poznać. Czy wiecie, że nad Bałtykiem wznosiła się kiedyś słowiańska Atlantyda, a...
Sensacyjne odkrycie na dnie Bałtyku! Tajemnicza budowla sprzed tysięcy lat
Bałtyk skrywa niejedną tajemnicę, czego dowodzi chociażby najnowsze odkrycie niemieckich naukowców. Na dnie morza znaleziono strukturę sprzed 10 tys. lat,...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...