Budzisz się zmęczony? To mogą być konkretne schorzenia. Przewlekłe, ciągłe zmęczenie
Pora snu w założeniu ma zagwarantować nam zregenerowanie sił i sprawne działanie kolejnego dnia. Coraz częściej ludzie mają problem w postaci ciągłego uczucia...
NOWE
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
NOWE
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Tak zaczyna się rak jelita grubego. Oto pierwsze objawy. Nie lekceważ ich
Rak jelita grubego to bardzo poważna choroba. Przez wiele lat może rozwijać się nie dając zbyt wyrazistych objawów. Te które się pojawiają powinny nas...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Objawy niedoboru witaminy D w organizmie! Jak szybko uzupełnić niedobory tej witaminy
O prawidłowy poziom witaminy D powinniśmy dbać przez cały rok. Wiedzę o tym, jak ważna jest ona dla naszego organizmu upowszechnione w ostatnich latach....
Oto klasyczne objawy guza mózgu. Jak można rozpoznać obecność tego nowotworu?
Guz mózgu to jeden z nowotworów, które rocznie dotykają całą rzeszę osób. Na raka w Polsce rocznie zapada grubo ponad 150 tysięcy osób. Część z nich słyszy, że...
Te objawy sygnalizują wysoki niedobór kwasów Omega-3 w Twoim organizmie
Kwasy omega-3 są dla twojego organizmu ważniejsze niż myślisz. Związki te wykazują szereg właściwości prozdrowotnych. Korzystnie wpływają między innymi na pracę...
Te witaminy są ważne przez cały rok! Jak organizm reaguje na ich niedobór?
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Trzeba je dostarczać organizmowi przez okrągły rok, także jesienią. Witaminy, czyli...
Tak jajka na twardo działają na Twój organizm. Co się dzieje, gdy zjesz ich za dużo?
Jajka na twardo są niezwykle popularne nie tylko w okresie świąt Wielkiej Nocy. Same jajka są jednym z najzdrowszych pokarmów na świecie. Nie tylko są źródłem...
Niedobór witaminy E. Masz te objawy? Mogą być groźne dla organizmu
Witamina E to witamina młodości. W tym powiedzeniu jest wiele prawdy. Witamina E jest bowiem mocnym przeciwutleniaczem, który przyczynia się m.in. do...
Najwyższa minimalna od lipca to 10375 zł! Kto tyle zarobi?
Znane są już planowane podwyżki minimalnej wypłaty od 1 lipca 2024 roku. W przypadku niektórych grup zawodowych oznacza to rekordowe minimalne pensje. Mowa tu o...
Odszkodowanie z ZUS! Do końca marca 1269 zł i więcej!
Chcesz otrzymać jednorazowe odszkodowanie? Koniecznie złóż wniosek do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych! Kto może liczyć na środki? Jakie warunki trzeba spełnić?...
Takie symptomy mogą wskazywać na obecność pasożytów w ciele. Jak je usunąć?
Pasożytami coraz częściej zarażają się także ludzie. Większość z nas nie wie jednak, że w organizmie zamieszkał nieproszony gość, który może odpowiadać za wiele...
Jak schudnąć po zimie? Przedstawiamy nasze porady!
Kończący się okres zimy i powoli nadchodzącą wiosna to czas, w którym warto pomyśleć o tym, aby popracować nad zaniedbaniami poprzednich miesięcy. Przedstawiamy...
Masz trudności ze wzrokiem? Może Twojemu organizmowi brakuje niezbędnych witamin!
Dobry, sprawny wzrok wymaga dbania o niego. Spędzanie długich godzin przed telefonem lub komputerem nie sprzyja zachowaniu jego dobrego stanu zdrowia....
Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym
To oczywiste, że pojawienie się na świecie dziecka często bywa prawdziwą rewolucją. Jednak sama decyzja o zajściu w ciążę już powinna nas skłonić do zmian w...
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
Masz problem podczas snu? To rak może niszczyć Twój organizm! Zgłoś się do lekarza
Rak kości jest niezwykle podstępnym nowotworem. Przede wszystkim jego charakterystyczny objaw jest bardzo mylnie interpretowany. Samo rozpoznanie choroby jest...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Jagody to źródło wielu cennych witamin. Jakie są korzyści z ich jedzenia?
Lato to czas, w którym przypominają o sobie jagody. Te leśne owoce mają wiele witamin i niezwykle korzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Warto je jeść i...
Jesteś w szpitalu? Oprócz korzystania z telewizora, pojawią się dodatkowe opłaty
Nie ma wątpliwości, że pobyt w szpitalu wiąże się z licznymi nieprzyjemnościami, z których największą jest powód trafienia na oddział. Jednak nie brakuje...