Takie są sposoby na zgagę. Te domowe triki pomogą na kwaśność i pieczenie w przełyku

Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia lub palenia w przełyku. Zwykle występuje po posiłku lub podczas snu. Zgaga pojawia się w wyniku cofania się treści żołądkowej do przełyku - kwas solny z żołądka podrażnia śluzówkę i wywołuje bolesne odczucia.

Zgaga zazwyczaj występuje przy chorobie refluksowej, jednak może też występować sporadycznie po spożyciu pewnych produktów, takich jak czekolada, słodycze, alkohol, kawa, tłuste czy pikantne potrawy. Osoby, które mają problem z często występującą zgagą, powinny wyeliminować te produkty ze swojej diety lub przynajmniej ograniczyć ich spożycie. Również późne spożywanie posiłków i kładzenie się do łóżka z pełnym żołądkiem może powodować lub nasilać zgagę. Unikanie jedzenia o późnej porze może w takiej sytuacji pomóc. Inne czynniki, które wywołują zgagę, to palenie papierosów, nadwaga, zbyt ciasne w pasie spodnie czy spódnica, które powodują ucisk na żołądek i cofanie się treści żołądkowej.

Jeśli dokucza ci zgaga, warto wypróbować sprawdzone, domowe sposoby. Te domowe triki pomogą na kwaśność w przełyku - zobacz teraz w galerii.

Zobacz także to:
► Te urządzenia w domu pożerają najwięcej prądu - tabela 2024. Tyle kosztuje korzystanie z tych sprzętów
► Zwrot podatku 2024 - tyle wpływa emerytom na konta. Mamy tabele wyliczeń zwrotu podatku za 2023 rok