Te warzywa i owoce pomogą zachować zdrowy, młody wygląd [ZDJĘCIA]

Marchewki

To wspaniałe źródło pektyny, dzięki której nasza skóra pozbywa się toksyn. Oczywiście nie zapominajmy o beta-karotenie, który jest wspaniałym antyulteniaczem, korzystnie wpływa na naszą skórę.

W marchewkach znajduje się też dużo witaminy E, będącej odżywką dla skóry.