2 z 9
Poprzednie
Następne
To dzieje się z organizmem po czekoladzie. Mamy listę skutków spożywania czekolady
Czekolada, a huśtawki nastroju
W tym miejscu warto podkreślić szczególnie jedną rzecz. Wszystko zależy od ilości. Kiedy będziemy przyswajać około 3-4 kostki dobrej jakości gorzkiej czekolady, podniesie się u nas poziom melatoniny, która nazywana jest hormonem szczęścia. Jeśli jednak spożywać będziemy większą ilość, efekt będzie całkowicie odwrotny i zamiast szczęścia pojawi się brak humoru i spora drażliwość.