To są skutki niejedzenia chleba. Sprawdź co się stanie z twoim ciałem, kiedy odstawisz pieczywo. Czy warto przestać jeść chleb? 15.01.2023

Wykluczenie chleba może powodować wahania nastroju

Zbyt mało lub całkowity brak węglowodanów powoduje, że nasz nastrój zaczyna się wahać lub szybko opadać. Powiązane jest z prekursor serotoniny, która nazywany jest hormonem szczęścia.

Sprawdź, co się stanie kiedy przestaniesz jeść chleb, bułki i inne wypieki. Skutki są pozytywne i negatywne. Warto wiedzieć jak jedzenie pieczywa wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.