Kubek gorącej kawy pobudza z rana, ale i często ratuje nas w ciągu dnia, gdy czujemy, że spada nam poziom energii.
Według szacunków Food Research Institute, rocznie Polacy wypijają średnio ponad 500 porcji kawy na osobę. CBOS podaje natomiast, że nawet 60 procent sięga po nią co najmniej raz dziennie.
Polecamy
Kawa chroni przed rozwojem chorób cywilizacyjnych?
Kawa jest źródłem cennych przeciwutleniaczy (inaczej nazywanych antyoksydantami), które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób cywilizacyjnych. Dowodów wciąż przybywa, a dotychczas udowodniono, że może przeciwdziałać rozwojowi miażdżycy, udaru, zawału serca, cukrzycy typu 2, depresji i nowotworów złośliwych.
Działa ochronnie na
- mózg,
- wątrobę
- jelito grube
A na podstawie badań obejmujących aż 500 tys. osób wiadomo, że regularne picie kawy zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci[b] na przestrzeni kolejnej dekady życia.
Niestety, jak wszystko co w nadmiarze, również kawa może szkodzić. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, kiedy łączymy kawę z niektórymi produktami. Zobacz jakie połączenie kawy wpływa niekorzystnie na nasz organizm
Jakie są wczesne objawy boreliozy?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
