Tydzień upałów w Toruniu. Co nas czeka? Alert pogodowy i prognoza na najbliższe dni

Upały mogą stwarzać zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przygotowało krótki poradnik jak przetrwać wysokie temperatury. Należy pamiętać o odpowiednim poziomie nawodnienia organizmu, który można utrzymać poprzez picie dużych ilości (najlepiej) niegazowanej wody.

Osoby, które muszą wyjść z domu powinny założyć w miarę możliwości lekką i przewiewną odzież, nie zapominając o nakryciu głowy. Jeśli jednak nie ma takiej potrzeby, najlepiej zostać w domu. Zaleca się również unikanie alkoholu, który skutecznie odwadnia organizm.

POLECAMY
Magda Gessler i Kuchenne Rewolucje znowu w Toruniu. Tym razem w pizzerii
TOP 10 Czego najbardziej brakuje nam w Toruniu?
Zmiany na osiedlu JAR. Zobacz, co tam powstaje!