Warto pić kawę? Wady i zalety. Wiedziałeś o tym? Tak picie kawy wpływa na Twój organizm

Pijący kawę spali średnio o 30 minut krócej w ciągu nocy, niż unikający kofeiny, co narażało ich na niedobór snu,
nie było różnic w poziomie cukru we krwi między tymi dwiema grupami