Zobacz wideo: Dramatyczne dane dotyczące zgonów w Polsce
Witamina B12. Co to jest? Zobacz
Jedna z ważnych funkcji witaminy B12 czyli kobalaminy polega m.in. regulowaniu produkcji czerwonych krwinek. W swoim składzie zawiera pierwiastek kobalt, stąd jej nazwa. Witamina B12 w przewodzie pokarmowym zwierząt jest wytwarzana przez drobnoustroje, zaś człowiek musi ją dostarczać w gotowej postaci, wraz z dietą.
Więcej szczegółów dotyczących niedoboru witaminy B12 poznasz >>> tutaj <<<
Kiedy witamina B12 się wchłania?
Staje się dostępna, gdy kwas żołądkowy nadtrawi jedzenie, a potem, w końcowym odcinku jelita cienkiego, jest wchłaniana w obecności glikoproteiny. Organizm wykorzystuje ją do produkcji komórek krwi, uczestniczy ona również w syntezie DNA i RNA, jest niezbędna do przemiany tłuszczów w energię i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Wymienione niżej objawy mogą wskazywać, że warto sprawdzić poziom witaminy B12.
Przyczyny niedoboru witaminy B12
Jedną z przyczyn niedoboru witaminy B12 w organizmie, jak czytamy na stronie doz.pl, mogą być zaburzenia wchłaniania. Podłożem tego typu zaburzeń są nieprawidłowości w; budowie glikoproteiny, wytwarzanej przez komórki śluzówki żołądka, tzw. czynnika Castle’a lub receptora, który jest odpowiedzialny za wchłanianie witaminy B12 w jelitach. Kolejną przyczyną niedoboru witaminy B12 może być operacja bariatryczna, usunięcie jelita krętego, a także całkowite lub częściowe usunięcie żołądka, np. w wyniku zabiegu chirurgicznego, w którym konieczne jest wycięcie nowotworu. Wśród przyczyn niedoboru witaminy B12 wymienia się także:
- niedobór witaminy B12 w diecie,
- wrodzony niedobór czynnika wewnętrznego Castle’a,
- chorobę Addisona i Biermera – chorobę autoimmunologiczną, atakującą komórki błony śluzowej żołądka,
- bakterię Helicobacter Pylori – stany zapalne błony śluzowej żołądka wywołane przez dany czynnik chorobotwórczy,
- zespół Zollingera–Ellisona,
- chorobę Leśniowskiego–Crohna,
- chorobę alkoholową,
- weganizm lub wegetarianizm (przy niezbilansowanej diecie),
- zarażenie tasiemcem – nieprawidłowości flory jelitowej,
- leki, które hamują wydzielanie kwasu solnego w żołądku,
- długotrwałe stosowanie niektórych leków, np.: neomycyny, metforminy, kwasu paraaminosalicylowego, cholestyraminy czy kolchicyny.
Co się dzieje z organizmem, gdy brakuje w nim witaminy B12? Sprawdź tutaj lub w naszej galerii
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
