reklama

Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu

imoZaktualizowano 
pixabay.com
* Czy wiesz, że wizualizacja pomoże Ci udoskonalić trening? Przed przystąpieniem do każdego ćwiczenia wyobraź sobie siebie podczas jego wykonywania. Dzięki temu będziesz mogła je wykonać z większą efektywnością oraz większą ilością powtórzeń.

* Posiłek po treningu jest bardzo ważny, ponieważ wraz z nim uzupełniana jest energia i dzięki temu mogą się rozpocząć procesy regeneracyjne, które przeciwdziałają uszkodzeniom mięśni.

* Genetyka stanowi istotną rolę w kształtowaniu własnej sylwetki, ale nigdy nie determinuje obecnego wyglądu.

(Źródło: Newsroom 360)

Wideo

Materiał oryginalny: Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu - Echo Dnia Świętokrzyskie

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 2

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

v
vitalny

quizydlawiedzy.pl witaminy rozpoznaj je po krotkim opisie quiz

t
tematów poruszanych

w Kurierze Lubelskim. Ta Gazeta oderwana jest od rzeczywistości. Artykuły sponsorowane, tematy z de wyciągane. Nadal spotykacie się w barku, czytając inne gazety i stad czerpiecie pomysły. Poziom żenujący

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3