Yerba mate, zielona konkurencja dla małej czarnej

W odróżnieniu od kawy, która dostarcza krótkotrwałego zastrzyku energii, napój z suszonych liści i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego działa dłużej. Yerbę pije się ze specjalnego naczynka przez specjalną rurkę. W akcesoria i samą yerba mate można się zaopatrzyć m.in. w większości sklepów ze zdrową żywnością.

Zobacz też:

Sałatka z kurczakiem. Najlepsze przepisy