6 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Niewystarczająca aktywność fizyczna może wpłynąć na...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/61/67/64e5e8287bfa0_o_large.jpg)
fot. Pexels.com
7 sposobów na wzmocnienie odporności przed sezonem jesienno-zimowym, które musisz poznać, żeby cieszyć się zdrowiem
Aktywność fizyczna
Niewystarczająca aktywność fizyczna może wpłynąć na osłabienie układu odpornościowego. Regularne ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie krwi i wspomagają układ immunologiczny.