Biegiem po świecie

Michał Malinowski
Anna Arseniuk
Anna Arseniuk archiwum
Rozmowa z ANNĄ ARSENIUK, biegaczką, która zwyciężyła niedawno w Biegu Rzeźnika Ultra.

Jak się wygrywa Bieg Rzeźnika Ultra?
Dwukrotnie uczestniczyłam z w Biegu Rzeźnika na dystansie niespełna 80 km (to bieg rozgrywany w parach). Czegoś brakowało, a Bieszczady „wołały”, musiałam więc tam wrócić. Dlatego w tym roku postanowiłam podnieść sobie poprzeczkę i wystartować w najcięższym jednodniowym biegu w Polsce, czyli w biegu Rzeźnika Ultra na dystansie 140 km. Reprezentuję klub biegowy TS Opatrunki Toruń i z dumą biegam w koszulce fundacji „Dorotkowo”, która zajmuje się leczeniem i rehabilitacją osób niepełnosprawnych, w szczególności obciążonych trisomią 21 (zespołem Downa). Tak więc wybór tego biegu to nie tylko własne poszukiwanie nowych wyzwań i wspaniałych przeżyć, ale również kontynuacja akcji „Zabiegamy o Dorotkowo”.
Jak należy przygotować się do takiego biegu? Jak Pani to robi?
Przygotowanie to przede wszystkim ciężkie, ale i przyjemne wielogodzinne treningi: biegowe, rowerowe, sprawnościowe, do których dochodzą jeszcze gimnastyka i joga. Trzeba zaznaczyć, że w przypadku biegów ultra, takich na dystansach powyżej 42 km, należy mieć odpowiedni staż biegowy
- w przeciwnym razie można zrujnować sobie organizm, a kontuzja będzie gonić kontuzję.
Co udało się Pani zobaczyć dzięki bieganiu? Pewnie była Pani w różnych zakątkach świata
Od 2000 roku wzięłam udział w prawie 400 biegach w 81 miejscach w Polsce i za granicą. Zawsze staram się przed i po biegu zwiedzić miejscowość, w której jestem, poznawać lokalną kulturę, historię, tradycję i regionalne specjały kulinarne. Jeśli tylko czas pozwala, to przed wyjazdem przeglądam mapy okolic, w które jadę, szukając nie tylko terenów zaznaczonych na zielono, w których można przeprowadzić trening biegowy, ale również zabytków, ciekawych i historycznych miejsc. Szczególnie chętnie odwiedzam ogrody botaniczne, arboreta, palmiarnie, stare parki miejskie i te przypałacowe, pełne ciekawych roślin. Zawsze też warto porozmawiać z mieszkańcami, którzy najlepiej podpowiedzą, co warto zobaczyć i z czego są dumni.
Czym dla Pani jest bieganie?
Bieganie - tak jak i podróże - zmienia człowieka, który staje się bardziej otwarty na świat i ludzi. Uczy również pokory i doceniania tego, co mamy. Bieganie dla mnie to wolność i forma medytacji. Przez bieganie i podróże człowiek nie tylko uczy się świata, ale również samego siebie.
W którym miejscu biega, biegło się Pani najlepiej?
Chyba nie mogłabym wskazać takiego jednego miejsca „naj”. W pamięci utkwił mi na przykład wschód słońca w Bieszczadach podczas Biegu Rzeźnika Ultra, po całej nocy biegu, przy ekstremalnym zmęczeniu. Podnosząca się mgła, widok promieni słonecznych oświetlających stoki górskie w połączeniu z emocjami i adrenaliną robiły swoje. Tego się nie zapomina. Tak jak emocji podczas maratonów w Rzymie czy Stambule. Jeszcze inaczej wspominam swój pierwszy półmaraton mikołajów w Toruniu czy ostatni półmaraton w Unisławiu, gdzie znakomicie mi się biegło i wybiegałam rekord życiowy. Zbyt wiele cudownych miejsc, ludzi i emocji. Tak skrajnie różnych, ale zarazem tak pozytywnych. Nie, nie da się wybrać.
Jakie ma Pani plany urlopowe? Biegi czy wypoczynek?
Moje plany na drugą część lata to góry - Karkonosze i Tatry oraz udział w Maratonie Karkonoskim, w którym startowałam już sześciokrotnie. Także dalsze zwiedzanie miast pomorskich. Jak co roku planuję również jednodniowe wycieczki rowerowe z serii „cudze chwalicie, swego nie znacie” czyli poznawanie małych wisi, miasteczek i miast województwa kujawsko-pomorskiego.
Gdzie marzy się Pani pobiec i przy okazji coś ciekawego zwiedzić?
Ach, niech to na razie pozostanie tajemnicą.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3