Chcesz mieć piękne ramiona? Zacznij... prać ręcznie. Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę

Mycie okien

Mycie okien idealnie pomoże nam zadbać na co dzień o piękne ramiona. Wystarczy zmieniać je w trakcie energicznej próby pozbycia się wszelkich zabrudzeń. Napinanie mięśni spali około 220 kalorii, więc perspektywa umycia kolejnych okien powinna już być przyjemniejsza.