3 z 7
Poprzednie
Następne
Cholesterol - te 5 zmian w diecie pomoże ci utrzymać zdrowy poziom. Zobacz których produktów musisz unikać
Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego
Chociaż trudno wyobrazić sobie polską kuchnię bez, chociażby grama mięsa, to usunięcie lub chociażby znaczne ograniczenie go w diecie, może zdecydowanie ułatwić nam walkę z wysokim poziomem cholesterolu. Najbardziej destrukcyjne dla zdrowia jest mięso wieprzowe.