Ciągle odczuwasz senność lub cierpisz na bezsenność? To może oznaczać poważne choroby!

Oznaki, że śpimy zbyt krótko

Szacuje się, że odpowiednią długością snu jest pełne przespanie 7-8 godzin w ciągu nocy. Jeśli śpimy krócej, w ciągu dnia może pojawiać się senność. Podobnie jest w sytuacji częstego przerywania snu. Może się jednak zdarzać tak, że pomimo prawidłowej ilości snu czujemy się niewyspani i mamy hipersomnię. To zaś może oznaczać pojawienie się konkretnych schorzeń. O jakich można mówić?

Zobacz także:
Objawy stłuszczonej wątroby! Jak z nią walczyć?
Takie objawy ma rak trzustki!